Badminton in Köln

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Aktuelle Beiträge zum Thema Badminton
aus unserem Ratgeber Magazin

Badminton: Allroundsport für Kopf und Körper

"... Das macht sich vielleicht in einer besseren Verdauung bemerkbar. Auch das Schwitzen während freizeitorientiertem Spiel hartem Training oder heißem Wettkampf ist gesund Es entschlackt deinen Körper von Giftstoffen und stärkt ganz nebenbei dein Immunsystem. Badminton macht glücklich Diese These erscheint auf den ersten Blick ein bisschen gewagt aber viele erfahrene Badminton-Spieler werden dir bestätigen dass Badminton deine Laune heben kann. Hierfür gibt es mehrere ..."

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Die 10 schönsten Minigolfanlagen Deutschlands

"... In Kobern-Gondorf spielen Sie wetterunabhängig auf 15 Bahnen die von Piraten und Krokodilen umkämpft sind. Die Bahnen sind für Erwachsene keine allzu große Herausforderung für Kinder unterteilen sie sich allerdings in verschiedene Schwierigkeitsgrade sodass Kinder bei mehreren Besuchen der Anlage feststellen können ob sie sich verbessert haben. Die detailreiche Gestaltung ..."

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Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... man gleichmäßig weiter atmet. Nachdem die Muskeln bewusst entspannt wurden kann die Übung beliebig oft wiederholt werden. Die umgekehrte Übung Finger beider Hände vor der Brust ineinander haken und kräftig nach außen ziehen stärkt die obere Rückenmuskulatur. Das isometrische Training ist sehr effektiv. Die betreffenden Muskelpartien werden schnell fester ..."

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