Wasserbett in Konstanz - 1 Anbieter mit 201 Bewertungen

Wasserbetten – Wellness für Ihr Schlafzimmer?

"... Wasserbett in der Regel alleine nutzen ist das kein Problem. Paare fühlen sich dagegen auf einer solchen Matratze häufig von den Bewegungen des jeweils anderen gestört. Als Faustregel gilt dass Sie spätestens bei einem Unterschied von 15 kg Körpergewicht zwischen den beiden Partnern auf eine Zweikammer-Matratze zurückgreifen sollten. Ein spezieller Trennkeil der mit Luft oder Wasser gefüllt ist verhindert zusätzlich dass sich die ..."

Schlafoptimierung – wie gut geplante Schlafphasen produktiv, gesund und glücklich machen

"... ist es ratsam vor dem Einschlafen ein warmes Fußbad zu nehmen. Zwei Stunden vor dem Schlafengehen sollten Sie keine großen Mahlzeiten zu sich nehme denn ein voller Magen erschwert das Einschlafen. Auch anregende Getränke wie Alkohol Kaffee oder grüner und schwarzer Tee wirken sich am ..."

Endlich einschlafen und durchschlafen – zehn Tipps für erholtes Aufwachen am Morgen

"... belastenden Allergene erheblich. Bei einem Schnupfen finden Hausmittel eine sinnvolle Anwendung. Ein Dampfbad über einer Schüssel mit heißem Salzwasser und Kräutertees mit Thymian Salbei oder Fenchel haben schleimlösende Wirkung und lassen Sie besser schlafen. Schnarcht jemand dauerhaft könnte dies auch an einer verkrümmten Nasenscheidewand oder vergrößerten Polypen liegen. Gar nicht wenige Paare schlafen zeitweise oder ganz getrennt weil die Nachtruhe zu stark gestört wird. ..."