Wasserbett in Essen - 2 Anbieter mit 4 Bewertungen

Wasserbetten – Wellness für Ihr Schlafzimmer?

"... Bett mitunter auch die baulichen Bedingungen Ihrer Wohnung eine Rolle. So greifen Mieter von Dachgeschosswohnungen mit schrägen Decken gerne auf besonders flache Varianten zurück. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen zwei Arten von Wasserbetten den Softside Betten und den Hardside Wasserbetten. Der Unterschied liegt in der Bauweise der Rahmung. Die Entscheidung zwischen diesen beiden Systemen ist die erste und wahrscheinlich wichtigste bei einem Kauf. Sämtliche ..."

Schlafoptimierung – wie gut geplante Schlafphasen produktiv, gesund und glücklich machen

"... wieder in Erinnerung gebracht. Das geschieht damit Sie an einem neuen Tag wieder aufnahmefähig für neue Eindrücke sind. Durch die Verarbeitung im Gehirn werden zudem die Erinnerungen an das Erlebte gefestigt sodass sie über längere Zeit im Gedächtnis haften bleiben. Die richtige Schlafdauer Um sich ..."

Endlich einschlafen und durchschlafen – zehn Tipps für erholtes Aufwachen am Morgen

"... Rohkost schwer verdaulich ist und nicht mehr zu spät gegessen werden sollte. Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Cola haben aufputschende Wirkung und lassen uns im Bett nicht zur Ruhe kommen. Alkohol ist ebenfalls nicht förderlich für einen gesunden Schlaf. Zwar schläft man schneller ein hat aber in der zweiten Schlafhälfte häufigere Wach- statt Tiefschlafphasen. Ausreichend Bewegung Das beste Mittel gegen Schlafstörungen ist wohl ausreichend ..."