Matratzen in Regensburg - 1 Anbieter mit 332 Bewertungen

Auf der Suche nach dem perfekten Schlaf – Wie finde ich die beste Matratze für mich?

"... Wärme und Flüssigkeit nicht gut abgeleitet werden und es entsteht ein zu warmes Schlafklima. Im schlimmsten Fall kann es durch unzureichende Flüssigkeitsableitung zu Schimmelbildung kommen. Latexmatratzen Latexmatratzen gibt es sowohl aus natürlichem Latex als auch aus synthetischem Material. Eine solche Matratze ist eine gute Wahl wenn Sie auf eine Anpassung an den Körper sowie ein hohe Stützwirkung Wert legen und gerne warm ..."

Endlich einschlafen und durchschlafen – zehn Tipps für erholtes Aufwachen am Morgen

"... das Bettlaken in die Matratze eindringen und sorgen dafür dass die Allergene nicht aufgewirbelt werden. Regelmäßiges Absaugen der Matratze sowie die jährliche professionelle Matratzenreinigung können die Beschwerden ebenfalls lindern. Um die Nasenschleimhäute von Pollen jeglicher Art frei zu halten haben sich Meerwasser-Nasensprays bewährt. Sie befeuchten und reinigen die Nasenschleimhaut und beugen so einer verstopften Nase vor. Durch Haarewaschen vor dem Zubettgehen reduzieren Sie die ..."

Schlafoptimierung – wie gut geplante Schlafphasen produktiv, gesund und glücklich machen

"... ausführlichen Gespräch herausfinden warum Sie an Schlafstörungen leiden. Anschließend kann er Ihnen professionelle Hilfestellung geben und Sie entsprechend behandeln. Sie selbst können dabei ebenfalls etwas tun Um dem Arzt die Probleme besser schildern zu können hilft es sich im Vorfeld Notizen zu machen. So kann ..."