Matratzen in München - 3 Anbieter mit 308 Bewertungen

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Die Top 3 Matratzen in München

3 Anbieter mit 308 Bewertungen & Kundenempfehlungen aus Deiner Nähe

raumundnatur - Johann Riedl Vorschau

raumundnatur - Johann Riedl

Birkenriederstraße 12
81249 München - Altaubing

Swiss Sense München Vorschau

Swiss Sense München

Lindwurmstraße 76
80337 München - Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt

Dienstleister 1 bis 3 von 3

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Aktuelle Beiträge aus unserem Ratgeber Magazin zum Thema “Matratzen”:

"... Ob und wie gut Sie schlafen hängt zu einem großen Teil von der richtigen Matratze ab. Diese muss nicht nur qualitativ hochwertig sein sondern auch zu Ihnen passen. Darum ist eine gute Matratze so wichtig Rund ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch schlafend im Bett. Schlaf dient der Regeneration und sorgt dafür dass Sie im Wachzustand wieder frisch und leistungsfähig sind. ..."

Weiterlesen: Auf der Suche nach dem perfekten Schlaf – Wie finde ich die beste Matratze für mich?

"... Schlafmangel mindert auf Dauer unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Zum gesunden Schlaf gehört das gute Einschlafen und erholsame Durchschlafen. Mit einigen Maßnahmen lassen sich die Schlafbedingungen jedoch deutlich verbessern. Schlaffenster beachten Jeder Mensch hat seinen persönlichen Biorhythmus. In der Regel schickt uns der Körper zwischen 22 Uhr und 23.30 Uhr eindeutige Signale dass der Körper nun Schlaf braucht. Häufiges Gähnen langsame Reflexe und schwere Lider ..."

Weiterlesen: Endlich einschlafen und durchschlafen – zehn Tipps für erholtes Aufwachen am Morgen

"... gibt es zum einen die Traumschlafphasen die auch als REM-Schlafphasen bezeichnet werden. Zum anderen gibt es die Phasen in denen Sie nicht träumen die sogenannten non-REM-Schlafphasen. Bei der non-REM-Schlafphase unterscheidet man zwischen einer Leichtschlafphase und dem Tiefschlaf. Charakteristisch für die REM-Schlafphase sind schnelle Augenbewegungen und ..."

Weiterlesen: Schlafoptimierung – wie gut geplante Schlafphasen produktiv, gesund und glücklich machen

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Matratzen in München - bewertet von Kunden in Deiner Nähe

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