Matratzen in Lörrach

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Aktuelle Beiträge zum Thema Matratzen
aus unserem Ratgeber Magazin

Auf der Suche nach dem perfekten Schlaf – Wie finde ich die beste Matratze für mich?

"... Sie eine Matratze erst wirklich beurteilen wenn Sie auf ihr geschlafen haben – und zwar nicht nur einmal sondern über eine gewisse Zeit. Daher ist es sehr wichtig dass Sie ein vier- bis sechswöchiges Umtauschrecht vereinbaren. Dieses sollte nicht herstellergebunden sein sodass Sie im Zweifelsfall auch eine Matratze eines anderen Herstellers wählen können. Die Frage nach dem Lattenrost Die Matratze spielt beim ..."

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Schlafoptimierung – wie gut geplante Schlafphasen produktiv, gesund und glücklich machen

"... ausführlichen Gespräch herausfinden warum Sie an Schlafstörungen leiden. Anschließend kann er Ihnen professionelle Hilfestellung geben und Sie entsprechend behandeln. Sie selbst können dabei ebenfalls etwas tun Um dem Arzt die Probleme besser schildern zu können hilft es sich im Vorfeld Notizen zu machen. So kann ..."

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Endlich einschlafen und durchschlafen – zehn Tipps für erholtes Aufwachen am Morgen

"... Geräte wie Fernseher Radiowecker oder Stereoanlage sollten außer Reichweite des Schlafbereichs oder zumindest nachts abgeschaltet sein. Lassen Sie Handys und schnurlose Haustelefone nicht auf dem Nachttisch in der Nähe des Kopfes liegen. Von diesen Geräten geht eine nicht unerhebliche elektromagnetische Strahlung aus. Stromleitungen und Steckdosen am Kopfende des Bettes sollten immer abgeschirmt sein. Gesunder Schlaf ist unsere Lebensgrundlage Etwa ein Drittel unserer Lebenszeit besteht ..."

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