Matratzen in Hofstetten - 1 Anbieter mit 4 Bewertungen

Auf der Suche nach dem perfekten Schlaf – Wie finde ich die beste Matratze für mich?

"... Wärme und Flüssigkeit nicht gut abgeleitet werden und es entsteht ein zu warmes Schlafklima. Im schlimmsten Fall kann es durch unzureichende Flüssigkeitsableitung zu Schimmelbildung kommen. Latexmatratzen Latexmatratzen gibt es sowohl aus natürlichem Latex als auch aus synthetischem Material. Eine solche Matratze ist eine gute Wahl wenn Sie auf eine Anpassung an den Körper sowie ein hohe Stützwirkung Wert legen und gerne warm ..."

Schlafoptimierung – wie gut geplante Schlafphasen produktiv, gesund und glücklich machen

"... die normale Leistungsfähigkeit am darauffolgenden Tag nicht mehr erreichen und fühlen sich unruhig und müde. Auch altersbedingt gibt es in Bezug auf die Schlafdauer große Unterschiede Säuglinge benötigen meist sechzehn bis neunzehn Stunden Schlaf am Tag. Kinder von sechs bis zwölf Monaten kommen mit zwölf ..."

Endlich einschlafen und durchschlafen – zehn Tipps für erholtes Aufwachen am Morgen

"... Angenehmes Raumklima Ihr Schlafzimmer sollte behaglich eingerichtet und eine Ruhe-Oase für Sie sein. Das geschieht wenn der Raum aufgeräumt ist und Sie nichts darin an Arbeit erinnert. Stellen Sie Gegenstände oder Bücher auf die Ihnen gefallen. Gestalten Sie Wände und Stoffe farblich dezent und angenehm. Im Idealfall strahlt der Raum bereits beim Betreten viel Entspannung aus. Die optimale Raumtemperatur beträgt 18 Grad Celsius. Die ..."