Personal Training in Butzbach

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Rockenberger Weg 2
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Aktuelle Beiträge zum Thema Personal Training
aus unserem Ratgeber Magazin

Wenn Kaffee nicht mehr hilft: Kleine Muntermachmaßnahmen für’s Büro

"... Das schwarze Heißgetränk steht auf der Liste der beliebten Energiespender ganz oben. Vordergründig hat Kaffee eine aufputschende Wirkung. Er erhöht die Leistungsfähigkeit und setzt Kraftreserven frei. Körper und Geist werden geweckt und zu Höchstleistungen getrieben. Doch leider hält dieser Kräfteschub nicht lange an. Innerhalb kurzer Zeit sinkt Ihr Energiepegel und Sie fühlen sich schwächer als vorher. Genießen ..."

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Sonnengruß im Schatten: Warum Yoga-Apps als Laie keine gute Idee sind

"... sich Bücher oder DVD-Kurse für zu Hause zum Lernen an. Im Handel sind Bücher manchmal auch in Kombination mit einer DVD erhältlich. Das ist die beste Variante wenn Sie Yoga ohne Lehrer lernen wollen. Schauen Sie sich die Übungsabfolge mehrmals sorgfältig an bevor Sie diese selber probieren. Lernen Sie mit einer DVD ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... den Qualifikationen der Mitarbeiter die Sie betreuen werden. 5) Der Wert einer guten Betreuung Zur Betreuung zählt nicht nur dass man ihnen zeigt wo die Geräte stehen. Eine gute Betreuungsperson sollte ein ausführliches Vorgespräch mit Ihnen führen. Dabei sollte es um Ihre persönlichen Ziele und auch Einschränkungen gehen. Anhand dieser ..."

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