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Aktuelle Beiträge aus unserem Ratgeber Magazin zum Thema “Meditation”:

"... Mitbewohner zu informieren die Türklingel und auch Telefon und Handy abzustellen. Inspirierende Hintergrundmusik ist in vielen Fällen hilfreich – am besten probierst du es einfach einmal aus. Erfahrene meditieren problemlos auch abseits gewohnter Orte wie im Hotelzimmer auf Reisen. Im Hinblick auf die Tageszeit ist es ebenfalls möglich eigene Vorlieben einfließen zu ..."

Weiterlesen: Dem Burnout vorbeugen: Warum Achtsamkeit durch Meditation Wunder bewirken kann

"... Tantra – eine Definition Das aus dem Sanskrit stammende Wort Tantra bedeutet wörtlich „Gewebe“. Allerdings verändert sich diese Definition je nach Tradition und Ausrichtung. Ein weiterer Ausdruck für Tantra ist „Zusammenhang“. Im Gegensatz zum Hinduismus und Buddhismus stellt Tantra keine Religion dar. Vielmehr bezeichnet es eine religiöse Tendenz innerhalb ..."

Weiterlesen: Vereinigung von Körper, Geist und Seele: Tantra für Einsteiger

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