Meditation in Köln

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Aktuelle Beiträge zum Thema Meditation
aus unserem Ratgeber Magazin

Dem Burnout vorbeugen: Warum Achtsamkeit durch Meditation Wunder bewirken kann

"... Lehrer oder die Krankenschwester zu sein. Heute ist jedoch bekannt dass das Burnout-Syndrom alle Berufsschichten erfasst und selbst Menschen erreicht die erst in Ausbildung oder überhaupt nicht berufstätig sind. Das liegt vor allem daran dass jeder Mensch andere Risikofaktoren in sich trägt. Neben äußeren Faktoren wie einem besonders stressigen Job oder einer ..."

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Vereinigung von Körper, Geist und Seele: Tantra für Einsteiger

"... und Bewusstsein. Das Universum gilt dabei als ein Zusammenwirken beider Aspekte die letztendlich eine Einheit darstellen. Die tantrische Praxis – geistige und körperliche Übungen – zielt auf diese Einheit und strebt dabei ebenso die Vereinigung von Körper Geist und Seele an. Tantra in der westlichen Welt Erst spät fand ..."

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Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... traditionellen asiatischen Lehre. Diese beruht nach dem ayurvedischen System auf 72.000 Energielinien die den Körper durchziehen. Zehn dieser Energielinien werden durch eine Thai-Massage gezielt angesprochen. Auf diesen Energielinien liegen wichtige Akkupressurpunkte die durch festen Druck angeregt werden und den Körper dadurch mit neuer Lebensenergie versorgen. Durch sanfte Dehnungen und intensive Druckmassagen verstärkt sich Ihre Atmung Sie können sich besser entspannen und regenerieren. Dadurch nimmt ..."

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