Meditation in Frankfurt am Main

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Aktuelle Beiträge zum Thema Meditation
aus unserem Ratgeber Magazin

Dem Burnout vorbeugen: Warum Achtsamkeit durch Meditation Wunder bewirken kann

"... zeigt sich im psychischen und/oder physischen Bereich. Charakteristische Merkmale sind chronische Erschöpfung Schlaflosigkeit Überforderung und das Gefühl am Arbeitsplatz nicht wertvoll zu sein. Psychosomatische Reaktionen wie Kopf- oder Rückenschmerzen begleiten diesen Zustand häufig ebenfalls. Wenn du einige dieser Anzeichen über einen längeren Zeitraum bemerkst wendest du dich am besten an deinen Hausarzt. ..."

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Vereinigung von Körper, Geist und Seele: Tantra für Einsteiger

"... Anwendungen wie Tantra-Massage oder Tantra-Yoga setzen mehr voraus als bloße Handfertigkeiten und Techniken. Der tantrischen Praxis geht immer ein spirituelles Ziel voraus. Die Ursprünge Die Ursprünge des Tantra liegen im Dunkeln lassen sich jedoch bis ins 5. Jahrhundert zurückverfolgen. Die zugrundeliegenden Überlieferungen – die Tantras – umgibt etwas Geheimnisvolles. ..."

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Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... der Handballen doch auch Arme Ellenbogen Beine Füße und Knie kommen zum Einsatz. Durch das Zusammenwirken von sanften Bewegungen rhythmischer Anspannung und Entspannung und aus einer kontrollierten Atmung heraus wird eine tiefe Entspannung und Regeneration ermöglicht. Während der Massage wird der Masseur Sie dehnen und dadurch die inneren Organe stimulieren. Er wird Ihre Gelenke bewegen und mobiler machen. Ihre Atmung kann sich vertiefen Ihr ..."

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