Ich war online auf der Suche nach Vitaminen und stieß auf diese Seite. Alessandro führte mich durch den USANA-Onlineshop. Er erklärte mir schnell und profess...
"... werden vom Körper gleichmäßig und langsam aufgenommen. Der Insulinspiegel ist nach dem Verzehr solcher Kohlenhydrate niedriger und bleibt über eine längere Zeit konstant weswegen wir uns länger satt fühlen. Eine typische Mahlzeit während einer Low-Carb-Diät besteht also aus Fleisch oder Fisch mit reichlich Gemüse. Beilagen wie Vollkornreis oder Vollkornnudeln sind meist erst wieder in der Phase der Gewichtsstabilisierung erlaubt. Für wen ist Low-Carb geeignet ..."
"... gesundheitliche Effekt ist am größten wenn die Säfte direkt nach dem Pressen getrunken werden. Natürliche pflanzliche Öle liefern die wichtigen ungesättigten Fettsäuren. Wenn Du das möchtest kannst Du den Saft pro Glas mit einem Teelöffel Leinöl anreichern. Gefahren der flüssigen Ernährung mit Obst- und Gemüsesäften In der Ernährung frische Obst- und Gemüsesäfte zur Entschlackung Gewichtsreduzierung ..."
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