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5,0

von T. K., 50933 | 03.04.2026

“Mama trainiert, Kind trainiert – und wir kommen beide glücklich nach Hause!”

“Ich bin durch das Frauen-Krav-Maga-Training selbst auf die Selfdefensebox Cologne aufmerksam geworden und war so begeistert, dass ich auch meinen Sohn (8 Jahre) zum Pänz Defense Kurs angemeldet habe. Und was soll ich sagen – beste Entscheidung ever!

Was ich so toll finde: Wir trainieren beide zur gleichen Zeit. Ich schweiße mich im Frauentraining ab, während mein Sohn nebenan seine eigene Stunde hat. Kein langes Warten, kein Herumgurken – für uns als Familie einfach perfekt organisiert.
Der Pänz Defense Kurs ist genau das Richtige für Kinder. Es geht nicht darum, ein kleines Kampfmonster zu erziehen, sondern darum, dass die Kids lernen, sich sicher zu fühlen, Grenzen zu setzen und im Ernstfall zu reagieren. Mein Sohn redet seitdem viel selbstbewusster über solche Themen – das hätte ich nicht erwartet, macht mich aber wirklich stolz.
Die Trainer haben einen unglaublich guten Draht zu den Kindern. Geduldig, klar, motivierend – und die Kleinen haben dabei auch noch Spaß. Mein Sohn fragt inzwischen selbst, wann der nächste Kurs ist. Wer Kinder kennt, weiß, was das bedeutet! ”

Geprüft

5,0

von H. R., 50933 | 01.04.2026

“Endlich ein tolles Training für Kinder”

“Endlich ein tolles Training für meine Kinder. Das Trainerteam ist sehr kompetent und geht hervorragend auf die Kinder ein.”

Geprüft

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