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Gesundes Pausenbrot bringt das Gehirn auf Trab - 6 Tipps für Eltern

"... auf den täglichen Getränkeplan sie sollten höchstens zu besonderen Anlässen erlaubt sein. Obst und Gemüse stehen auf der zweiten Stufe der Pyramide das heißt dass der menschliche Körper besonders viel von ihnen benötigt. Legen Sie zum Beispiel dünn geschnittenes Gemüse auf das Wurstbrot oder geben Sie ein paar Weintrauben oder Erdbeeren ..."

So hält sich Obst länger frisch: richtig lagern, Vitamine schonen

"... Sie das Obst nicht lange liegenlassen sondern möglichst schnell verzehren. Welches Obst mag Kühlschranktemperaturen Einige Obstsorten halten sich besonders gut bei Temperaturen unter acht Grad Celsius sie gehören darum zur längeren Lagerung in den Kühlschrank. Nutzen Sie das Obst- und Gemüsefach zur Aufbewahrung dieser Früchte denn dort ist es etwas wärmer als im ..."

Etikettenschwindel: So prüfen Sie, ob Lebensmittel ihr Versprechen halten

"... wird sich durch wenige Zutaten in der Inhaltsbeschreibung auszeichnen. Als Richtlinie gilt bei allen Lebensmitteln Je weniger desto besser. Zungenbrecher sollten Sie vermeiden Fällt ein Etikett mit Begriffen auf die Sie noch nie in Ihrem Leben gehört haben lassen Sie den Artikel besser im Regal stehen. Hinter unaussprechlichen Inhaltsstoffen verbergen sich meist chemische Stoffe die Sie kaum ..."