Sportbedarf in Geisenheim

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Rüdesheimer Str. 40
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Aktuelle Beiträge zum Thema Sportbedarf
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Fußtyp, Bewegungstyp und Aufsetzverhalten: was beim Laufschuh zählt

"... richtigen Verhältnis stehen je nachdem ob der Untergrund hart oder weich ist. Hier kann abhängig vom Fußtyp und dem Gewicht entschieden werden wie viel Dämpfung und Stabilität mindestens erforderlich sind um ein positives Laufverhalten zu ermöglichen. Da auch die Häufigkeit der Verwendung und die Dauer von Bedeutung sind ist die Stabilität des Schuhs und der Sohle ein wichtiger Faktor. Weiche Sohlen dämpfen ..."

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Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... und kräftiger. Solche Übungen gibt es für die verschiedensten Körperpartien unter anderem Bauch Rücken und Nacken. Nicht übertreiben Bitte übertreiben Sie nicht und versuchen Sie nicht Ihre Zeit restlos durchzuorganisieren. Regelmäßige Pausen oder einfaches Faulenzen sind auch gesund und angenehm. Außerdem erhöhen Pausen die Effektivität des Trainings. Fazit Suchen ..."

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