Sport und Fitness in Leinfelden-Echterdingen

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Aktuelle Beiträge zum Thema Sport und Fitness
aus unserem Ratgeber Magazin

10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... angekommen bleiben Sie diesem Motto treu. Bauen Sie wo es nur geht kleine Wege ein zum Beispiel zum Kopierer in die Teeküche oder zu Kollegen. Muss es immer eine E-Mail sein oder können Sie die Mitteilung auch persönlich überbringen Sie telefonieren viel auf der Arbeit Stehen Sie auf dabei und laufen Sie ein Stück – natürlich nur so dass Sie Ihre Kollegen nicht stören. ..."

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Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... Sie sich einige Übungen heraus und probieren Sie diese aus. Bei Gefallen können diese in den persönlichen Fitnessplan aufgenommen werden. So können die Übungen nach und nach ausgearbeitet und ergänzt werden bis ein optimales Training gefunden wurde. So können Sie Sport leicht in den Alltag integrieren das Training macht ..."

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Sport und Fitness in Leinfelden-Echterdingen - bewertet von Kunden

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