Kung Fu in Köln

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Aktuelle Beiträge zum Thema Kung Fu
aus unserem Ratgeber Magazin

Mit harter Arbeit Großes erreichen: Die Kampfkunst des Kung Fu

"... verschiedene Kampfkunst-Schulen und Stile. Ein wichtiges Kriterium zur Unterscheidung ist die genaue Herkunft des Kampfstils. Sehr grob kann Kung-Fu in nordchinesische und südchinesische Kampfkunst eingeteilt werden. Techniken aus dem Norden setzen einen besonderen Fokus auf Schritte und Tritte und sind insgesamt sehr akrobatisch. In Südchina hingegen wird das sogenannte Nanquan praktiziert. Die Bewegungen im Nanquan sind sehr ..."

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Warum Boxen viel mehr als nur ein Hau-drauf-Sport ist

"... bald deutliche Fortschritte bemerken. Diese wirken sich auch im beruflichen und privaten Alltag positiv aus. Wer eine Zeit lang diesen Sport trainiert wird bald bemerken dass er deutlich ruhiger wird. Man verfällt auch in schwierigen Situationen nicht mehr so leicht in Hektik. Daneben stellt das Training mit einem Boxsack einen hervorragenden Weg zum Aggressionsabbau dar. Wenn Sie einmal wütend ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... diese vorhanden sind. 4) Ihr Trainer Fitnesstrainer gibt es mittlerweile viele. Tatsächlich muss man lediglich einige Wochenenden für eine Fortbildung aufwenden um diesen Titel zu erhalten. Man kann nach einer solchen Fortbildung zwar durchaus Kurse leiten – noch kompetenter sind jedoch Sportwissenschaftler oder vollständig ausgebildete Lehrkräfte. Fragen Sie also nach ..."

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