Kung Fu in Villingen-Schwenningen

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Aktuelle Beiträge zum Thema Kung Fu
aus unserem Ratgeber Magazin

Mit harter Arbeit Großes erreichen: Die Kampfkunst des Kung Fu

"... Ursprünge weitgehend ungeklärt sind. Da Wing Tsun eine sehr effektive Methode zur Verteidigung ist gehört es auch zum Ausbildungsprogramm der Polizei. Die südchinesische Technik stellt einen guten Gleichgewichtssinn und Körperspannung in den Mittelpunkt. Bewusste Entspannung sorgt für einen geringen Energieverbrauch und erhöht die Ausdauer während des Kampfes. Vervollständigt wird die Technik durch gezielte Tritte Schläge und das ..."

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Warum Boxen viel mehr als nur ein Hau-drauf-Sport ist

"... auch dorthin weil sie nach einer gewissen Sicherheit suchen. Boxen mag eine Sportart sein aber es ist auch ein hervorragender Weg zur Selbstverteidigung. Die Tatsache dass man beim Training durch Kopfschutz und Handschuhe geschützt agieren kann ändert nichts daran dass eine trainierte Boxerin einem Angreifer ein paar äußerst schlagkräftige Argumente entgegensetzen kann. Nicht zu vergessen dass gerade diese Sportart ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... Leistungstest Ein Leistungstest ist ein großer Pluspunkt. Er sollte aufzeigen wo Sie gerade stehen. Sicherlich kann ein solcher Test kein persönliches Gespräch mit dem Hausarzt ersetzen das Sie immer im Vorfeld Ihres Trainingsbeginns führen sollten. Trotzdem gibt er Ihrem Trainer wertvolle Anhaltspunkte und Richtlinien an die Hand. Die dabei gewonnenen ..."

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