Gewichtsreduktion in Dresden

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Aktuelle Beiträge zum Thema Gewichtsreduktion
aus unserem Ratgeber Magazin

Für mich nur noch Saft!? - Was das Juicing bringt und welche Gefahren es birgt

"... Detox-Juicing also die Ernährung mit Säften die gleichzeitig den Organismus entgiften auch zu Hause möglich machen. Wichtig ist dabei nur dass Du über entsprechende Einkaufsquellen für eine breite Palette von Bioobst und Biogemüse verfügst. Denn wer so viel pflanzliche Nahrung zu sich nimmt möchte keineswegs den gesundheitlichen Effekt durch konventionelle Ware die eventuell Rückstände von ..."

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Komafalle Mittagessen: So vermeiden Sie das gefürchtete Formtief

"... den richtigen Zutaten greifen und auf Ihre persönlichen Präferenzen achten. Mit einer soliden Basis starten Sie gleich viel besser in den Tag. Auf das Frühstück sollten Sie deshalb nicht verzichten. Morgenmuffel nehmen mitunter am frühen Morgen noch keine ausgewogene Mahlzeit zu sich. Doch in keinem Fall sollte Sie das dazu verleiten ein fetthaltiges Croissant beim Bäcker zu holen. Wählen Sie dagegen ein selbstgemachtes ..."

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10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... Sie dann das Kinn auf die Brust und drehen Sie den Kopf langsam von links nach rechts und wieder zurück. Achtung nicht wieder einschlafen Drehen Sie sich jetzt auf alle Viere und machen Sie einen Katzenbuckel. Damit dehnen Sie den Rücken und Sie befinden sich schon fast in aufrechter Position. Zeit aufzustehen Tipp 2 Raus aus den Federn – aber bitte mit Schwung Sind ..."

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