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Für mich nur noch Saft!? - Was das Juicing bringt und welche Gefahren es birgt

"... ist jedoch von der einseitigen Ernährung des Juicings abzuraten. Unser Organismus benötigt Nahrung die Fette Eiweiße und Kohlenhydrate enthält. Außerdem müssen lebensnotwendige Mineralien Vitamine und Spurenelemente zugeführt werden. Vor allem der Mangel an Eiweiß macht sich bei einer längeren Dauer des Juicings zuerst bemerkbar. Die Gefahr ist dass sich der Organismus das benötigte Eiweiß aus ..."

Komafalle Mittagessen: So vermeiden Sie das gefürchtete Formtief

"... Mahlzeit schneller verdaut wird. Überhaupt fühlen Sie sich nach wenigen Schritten im Freien einfach etwas wohler. Selbst ein opulentes Essen fällt mit einem kleinen Spaziergang nicht so gravierend ins Gewicht. Insgesamt starten Sie wach und gut erholt in den Mittag und freuen sich schon auf das nächste Meeting mit den Kollegen. Ernährung nach Ayurveda als besonderes Highlight Wollen Sie sich einmal etwas besonders ..."

10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... Fitnessstudios bieten zum Beispiel vergünstigte Konditionen für Firmen an oder schicken Referenten in Unternehmen die zu bestimmten Themen rundum Fitness und Sport informieren. Tipp 9 Spaß an Bewegung entdecken Quälen Sie sich nicht durch ein Sportprogramm weil es gerade modern ist oder weil der Nachbar es auch so macht. Um am Ball zu bleiben ist es wichtig dass Sie einen Sport finden der Ihnen ..."