Gewichtsreduktion in Karlsruhe

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Aktuelle Beiträge zum Thema Gewichtsreduktion
aus unserem Ratgeber Magazin

Für mich nur noch Saft!? - Was das Juicing bringt und welche Gefahren es birgt

"... und zur begleitenden Behandlung von Krankheiten einzusetzen ist nicht ganz neu. Bereits vor dem Juicing gab es immer wieder ähnliche Empfehlungen. Schon vor 100 Jahren eröffnete in Kalifornien eine Saftbar der Natural-Hygiene-Bewegung die als Serviceangebot auch frisch gepresste Säfte nach Hause lieferte. Die Anhänger des Trinkens von Frischsäften und des Verzehrs von Rohkost waren bereits ..."

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Komafalle Mittagessen: So vermeiden Sie das gefürchtete Formtief

"... die Getränke die Sie während eines langen Bürotags zu sich nehmen. Rund ein bis zwei Liter Wasser und Saftschorle dürfen es am Tag schon sein. Achten Sie darauf einen Direktsaft zu wählen. Er enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Der Zuckergehalt ist stark reduziert. Wenn Sie diesen Saft Ihrer Wahl zu gleichen Teilen mit Wasser mischen erhalten Sie ein leckeres Getränk das Sie ausreichend ..."

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10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... Rücken stärken Sie beispielsweise so Aufrecht hinsetzen die Beine stehen nebeneinander Bauch anspannen Schultern zurück. Nun drücken Sie abwechselnd mit den Handflächen von oben beziehungsweise von unten gegen die Tischplatte. Die Beine trainieren Sie ganz unauffällig unter dem Tisch Dazu strecken Sie sie einfach aus bis die Knie durchgestreckt sind und wieder zurück. Der Schlüssel dieser Übung liegt in regelmäßigen Wiederholungen. Die Waden fordern ..."

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