Aquafitness in Treuenbrietzen

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Aktuelle Beiträge zum Thema Aquafitness
aus unserem Ratgeber Magazin

Trendsport Aquafitness: Gelenkschonend Kraft und Ausdauer trainieren

"... finden und durchaus in einer gemischten Gruppe mit anderen Patienten mithalten können. 2. Erfrischendes Nass Gerade übergewichtige und untrainierte Patienten ohne ausgeprägte Muskulatur empfinden Sport am Anfang als viel zu anstrengend. Die nötigen Trainingsreize müssen aber gesetzt werden um einen ausreichenden Effekt auf Kraft und Ausdauer erzielen zu können. Die ..."

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Viren gegen Bakterien: Was steckt hinter der Phagen-Therapie?

"... an. Dies schädigt die Darmflora des Menschen die nach dem Behandeln mit Antibiotika oft stark in Mitleidenschaft gezogen ist. Die Wirkungsweise der Phagen bringt es zudem mit sich dass sie sich selbst dosieren. Je nach Bedarf erhöhen sie die Dosis oder senken sie da sich Phagen in Abhängigkeit der vorhandenen Bakterien vermehren. Gibt es viele Bakterien so erhöht sich die Zahl der Phagen. Denn ..."

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Mehrmals die Woche Schwimmbad: Wie schädlich ist Chlor im Pool heute?

"... bekannt. Viele verzichten deshalb auf das Abtauchen unter Wasser. Andere nutzen eine dicht anliegende Schwimmbrille. Anderenfalls verschwindet das Brennen im Normalfall nach kurzer Zeit von selbst. Chlor verstärkt das Austrocknen der Haut im Wasser Was zunächst unlogisch erscheint ist leicht zu erklären. Wasser – egal ob mit oder ohne Chlor – trocknet ..."

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