Aquafitness in Essen - 1 Anbieter mit 0 Bewertungen

Trendsport Aquafitness: Gelenkschonend Kraft und Ausdauer trainieren

"... sich von einer übergewichtigen Person auch im Sitzen durchführen und belastet die Gelenke weniger. Ein Ausdauertraining ist aber schwerer möglich. Manche Sportarten wie Joggen belasten die Gelenke im Übermaß. Auch Brustschwimmen Radfahren oder tänzerische Ausdauerprogramme wie Zumba sowie Gruppenfitness wie Step Aerobic oder klassische Aerobic bringen Gelenkbelastung mit sich. Im ..."

Micro-Abenteuer – Erlebnisse für Feierabend und Freizeit, jenseits von Alltag und Routine

"... beruht auf seinem "Jahr der Micro-Abenteuer" 2011 einem Jahr in dem er seine nähere Heimat nicht verlassen hat. Sein Anliegen war Abenteuer den Mythos und den elitären Touch zu nehmen. Er wollte zeigen dass es eben nicht nötig ist ein perfekt ausgerüsteter junger Super-Sportler zu sein rund um den Erdball in ferne Länder zu ..."

Thai Massage: Mit passivem Yoga Körperspannungen lösen

"... die Nuad ein wichtiger Bestandteil des Alltages. Für die zahlreichen Touristen wird die Massage in leicht abgewandelter Form angeboten. Erst seit 1990 ist es auch in den westlichen Ländern möglich die Thai Massage zu erlernen und in weiterer Folge anzuwenden. Zuvor erlebte die Schulmedizin ihren Aufschwung wodurch Hausmittel und auch das Wissen aus traditionellen Heilverfahren weitestgehend verdrängt wurden. Doch seit den 1980er Jahren fiel ..."