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Effizientes, "zeitsparendes", individuelles Training
Wegen Rückenproblemen begonnen, nach 3 Monaten schmerzfrei
-----> durch geringen Zeitaufwand & sehr kundenfreundliche Terminvergabe gute & motivierende Trainingsmethode :)
Effizientes Training mit schneller & zufriedenstellender Wirkung!
-Vorher starke Rücken/Nackenprobleme, jetzt (1Jahr später) gar nichts mehr, Effekt schon nach wenigen Wochen (1x Training/Woche)
-Sehr individuelles Training
-mit wenig (Zeit-)aufwand gute Erfolge!
Ich bin normalerweise Ausdauersportlerin (Rennrad/Laufen) und habe entsprechend bisher wenig Zeit im Fitnessstudio verbracht. Im Training wurde individuell auf meine Bedürfnisse und Wünsche eingegangen, so dass ich hier eine sinnvolle Ergänzung für mein normales Training gefunden habe. Meine Beweglichkeit und Athletik haben sich merklich verbessert.
Es wird auf Wünsche eingegangen und erfragt, welche Übungen nicht gehen. Einzeltraining immer top, bei Doppeltraining, Training nicht immer komplett auslastend, je nachdem auf welchem „Niveau“ der Trainingspartner trainiert. Aber im Allgemeinen sehr zufrieden.
Hat mir geholfen während einer Phase mit LWS-Problemen, meine Muskulatur zu erhalten, die ich normalerweise im Fitnessstudio mit Pump- und funktionalem Training trainiere und seit mehreren Monaten nicht trainieren konnte.
Ich kann es nur empfehlen! Mein Rücken ist super gestärkt. Ich komme jetzt schon viele Jahr hier her und das Training wird nie langweilig. Echt Klasse!
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