Fitnessstudio in Bonn

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    3,8 Sterne 4 Bewertungen

    Bornheimer Straße 129
    53119 Bonn - Stadtbezirk Bonn

    3,4 Sterne 2 Bewertungen

     Mallwitzstraße  24
    53177 Bonn - Bad Godesberg

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    Aktuelle Beiträge zum Thema Fitnessstudio
    aus unserem Ratgeber Magazin

    11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

    11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

    "... Ein gutes Fitnessstudio sollte sowohl das Training an Geräten als auch mit Hanteln anbieten. Auch Ausdauer- und Herz-Kreislauf-Training sollten zum Programm gehören. Mittlerweile bieten viele Einrichtungen weitere Kurse an. Das kann beispielsweise ein Yoga-Kurs sein. Auch Pilates Zumba und ähnliche Disziplinen haben erfolgreich Einzug in die Fitnessclubs gehalten. Manche Studios ..."

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    Sonnengruß im Schatten: Warum Yoga-Apps als Laie keine gute Idee sind

    Sonnengruß im Schatten: Warum Yoga-Apps als Laie keine gute Idee sind

    "... Belastung durch Ihre Berufstätigkeit ausgleichen wollen. Denn nicht alle Yoga-Stellungen oder Übungen sind für jeden gleich gut geeignet. Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates fragen Sie vor Beginn des Trainings am besten ihren behandelnden Arzt ob Yoga als Sport für Sie überhaupt in Frage kommt. Auch ein guter Yoga-Lehrer kann Sie in diesem Punkt ..."

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