Tantra in Hanhofen

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Aktuelle Beiträge zum Thema Tantra
aus unserem Ratgeber Magazin

Vereinigung von Körper, Geist und Seele: Tantra für Einsteiger

"... Tantra aus Indien den Weg in die westliche Welt. Eine Schlüsselrolle in der Verbreitung der Lehre spielte dabei der britische Okkultist Aleister Crowley zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Crowley wurde durch seine sexualmagischen Praktiken bekannt zu denen ihn fernöstliche Weisheiten inspirierten – unter anderem Tantra. Die religiösen Aspekte des ..."

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Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... der Handballen doch auch Arme Ellenbogen Beine Füße und Knie kommen zum Einsatz. Durch das Zusammenwirken von sanften Bewegungen rhythmischer Anspannung und Entspannung und aus einer kontrollierten Atmung heraus wird eine tiefe Entspannung und Regeneration ermöglicht. Während der Massage wird der Masseur Sie dehnen und dadurch die inneren Organe stimulieren. Er wird Ihre Gelenke bewegen und mobiler machen. Ihre Atmung kann sich vertiefen Ihr ..."

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Dem Burnout vorbeugen: Warum Achtsamkeit durch Meditation Wunder bewirken kann

"... stabilisieren um die Belastungen zu erkennen abzufangen und ihnen entgegenzuwirken. Neben stabilen sozialen Beziehungen gehören hierzu vor allem regelmäßiger Sport eine gesunde Ernährung mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr genügend Schlaf und diverse Entspannungsmethoden wie das Autogene Training die Progressive Muskelrelaxation oder Yoga. In besonderem Maß hilft das Steigern der Achtsamkeit. Dies lässt sich auch ..."

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