Sportschule in Langenselbold - 1 Anbieter mit 1 Bewertung

Wenn das Herz im wahrsten Sinne aufgeht: Bewegung gegen Unmut, Stress und Depressionen

"... die Auswirkungen von Stress auf ihre Mitarbeiter mittlerweile registriert. Dauerstress äußert sich in Schlafstörungen chronischen Schmerzen oder in extremen Fällen durch ein Burn-out-Erschöpfungssyndrom. Die andauernde Erreichbarkeit verstärkt nicht selten den Stress bei der Arbeit. Abschalten und Entspannen ist so nicht mehr möglich. Unternehmen ergreifen daher präventive Maßnahmen um Stress durch sportliche Aktivität vorzubeugen oder Stressreaktionen ..."

10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... Auf jeden Fall tut es gut „schwarz auf weiß“ zu sehen was man getan hat. Fazit Kleine Änderungen große Effekte Ob Sie nun einen oder gleich alle 10 hier vorgestellten Tipps beherzigen denken Sie daran jeder Schritt zählt Je mehr Sie sich bewegen desto mehr erreichen Sie für Ihre Gesundheit Ihr Wohlbefinden Ihr Leben Wer sich jeden Tag mindestens eine Stunde aktiv körperlich beschäftigt ..."

Mehrmals die Woche Schwimmbad: Wie schädlich ist Chlor im Pool heute?

"... nicht zu früh mit dem Babyschwimmen beginnen. Experten und selbst das Umweltbundesamt raten Müttern dazu mit solchen Kindern erst ab dem vollendeten zweiten Lebensjahr regelmäßig ins Schwimmbad zu gehen. Chlorwasser reizt die Augen Wasser und Desinfektionsmittel wie Chlor reizen die Augen. Die Tatsache dass viele Schwimmbadbesucher unter roten Augen leiden ist allgemein ..."