Sauna in Freiburg im Breisgau

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Aktuelle Beiträge zum Thema Sauna
aus unserem Ratgeber Magazin

Das Saunabad: der unterschätzte Fitmacher

"... in Verbindung mit Warm-Kaltanwendungen vor den typischen Herbst- und Winterkrankheiten schützt ist ein sehr schöner Nebeneffekt. Auch chronisches Asthma kann durch den regelmäßigen Saunagang zurückgehen. Saunieren bekämpft Hautkrankheiten Dermatologische Studien zeigen dass die menschliche Haut sich schnell an die heiße Luft gewöhnt. Die Durchblutung nimmt bei regelmäßigem Saunabad insgesamt zu der Säureschutzmantel verbessert ..."

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Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... dieser Stoffe enthält auch Pumpernickel. Dieses spezielle Brot bevorzugt nicht jeder. Für ein gesundes Hautbild greifen Sie aber zumindest hin und wieder darauf zurück. Denn auch dieses Sauerteig-Brot enthält Eisen Magnesium und Kalium. Selen und diverse B-Vitamine kommen hinzu. Es handelt sich bei diesem Lebensmittel um ein Vollkornbrot das Ihr Organismus gut verstoffwechselt. Dies wirkt sich ..."

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Massage im Spa - Gönnen Sie sich die maximale Entspannung

"... als Ausgleich zum Alltagsstress. Wellness hat allerdings viel mit Bewusstsein zu tun mit der Fähigkeit gut mit sich umzugehen und ist mehr eine Lebensphilosophie als ein Freizeitangebot. Es geht um einen disziplinierten Lebensstil der dazu beiträgt die Gesundheit zu erhalten und ein Wohlgefühl mit sich selbst zu entwickeln. Lebensbegeisterung ..."

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