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Erleichterung durch Akzeptanz: Mit Depressionen umgehen lernen

"... Lebensstil. Joggen und andere Sportarten setzen Endorphine frei und sorgen so für Glücksgefühle. Generell sind Aktivitäten und Ablenkungen von verstärkenden Faktoren nützlich. Häufig kreisen Betroffene um sich selbst und belasten sich mit negativen Gedanken. Sie hängen gedanklich in der Vergangenheit wo anscheinend alles besser gewesen ist. Depressionen entstehen unter anderem auch deshalb weil sich Betroffene unter einen ungeheuren Erfolgsdruck setzen. Perfektionismus ist ..."

Cybermobbing: Wie Sie Ihrem Kind helfen, sich zu wehren

"... schlimmer wird. Sollte Ihr Kind bereits auf Beleidigungen oder Attacken reagiert haben verurteilen Sie es deswegen nicht und geben Sie Ihm keinesfalls eine Mitschuld an den Mobbing-Angriffen. Ermutigen Sie Ihr Kind dazu die Täter zu sperren Erklären Sie Ihrem Kind dass es die Personen die es belästigen selbstverständlich von sich fernhalten darf auch wenn die andere Person ..."

Psychiatrische Tageskliniken – sanft in den Alltag zurückfinden

"... Behandlungsart gezwungen grundsätzlich Verantwortung für sich und andere zu übernehmen. In manchen Fällen ist somit eine vollstationäre Therapie sinnvoll. Für andere Patienten hingegen ist auch eine ambulante Therapie ausreichend. Allgemeinpsychiatrische Tageskliniken sind besonders geeignet für Menschen deren Krankheitsbild eng mit ihrem Alltag in Verbindung steht. Angsterkrankungen Depressionen und Essstörungen fallen beispielsweise darunter. So verschafft eine stationäre Behandlung Angstpatienten zwar zunächst eine ..."