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Produktivitätskiller Prokrastination: 17 Wege wie man Aufschieberitis besiegt

"... ein solches Verhalten bei unangenehmen Aufgaben ein deren Gewinn nicht direkt ersichtlich ist. Das Erledigen bestimmter Aufgaben wird als sehr große Überwindung betrachtet und ist mit vielen negativen Gefühlen verbunden. Deshalb werden diese immer weiter weggeschoben wodurch allerdings abermals schlechte Gefühle wie Scham und Druck ausgelöst werden. Diese Spirale kann sich zu einem wahren Teufelskreis entwickeln und für die Betroffenen große Probleme im ..."

Wenn Kaffee nicht mehr hilft: Kleine Muntermachmaßnahmen für’s Büro

"... täglich frisches Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Auch magerer Fisch und mageres Fleisch sowie Nudeln und Reis in der Vollkornvariante dürfen mehrmals pro Woche auf dem Speiseplan stehen. Mit einer Flüssigkeitszufuhr von ein bis zwei Litern Wasser Tee oder Saftschorle halten Sie Ihre Leistungsfähigkeit auf einem gleichbleibend hohen Niveau. Genießen Sie Ihren Kaffee in Maßen ..."

Traumberuf nach Maß: Diese Jobs haben Zukunft

"... ein erheblicher Bedarf an guten Fachkräften bestehen. Drei Trends zeichnen sich ab Natürlich ist eine pauschale Prognose zur Entwicklung des Arbeitsmarktes nur schwer abzugeben. Schenkt man aber einschlägigen Studien Glauben dann weichen Angebot und Nachfrage nach Arbeitsplätzen in drei Branchen besonders deutlich voneinander ab. Im sozialen Bereich wird die Nachfrage nach qualifizierten Arbeitskräften in den nächsten Jahren noch sehr steigen. Darunter fallen Berufe ..."