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10 Mythen über Zucker, Süßstoff und Stevia

"... Obwohl Zucker einen schlechten Ruf hat verzehrt jeder Deutsche etwa 35 Kilogramm des leckeren Süßungsmittels pro Jahr. Aber stimmen die Mythen über Zucker und seine zahlreichen Ersatzstoffe wirklich 1). Ein hoher Zuckerkonsum führt zu Diabetes mellitus Typ 2 Nein diese Aussage ist nur teilweise richtig. Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes Typ 2 entwickeln die Körperzellen eine ..."

Der schnellste Weg zu Ihrer Bikinifigur – diese Diäten funktionieren wirklich!

"... Diät suchen die zu Ihren Vorlieben in Sachen Ernährung passt. Essen Sie gern Fleisch Oder mögen Sie lieber Pasta in allen Varianten Außerdem ist es wichtig dass Sie die gewählte Diät problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Es nützt Ihnen wenig wenn Sie Ihre Diät bereits nach wenigen Tagen entnervt aufgeben weil sie zu kompliziert ist. Generell gilt Je weniger Sie sich bei Ihrer ..."

5 Tipps wie sie Fitness und Familienalltag unter einen Hut bekommen

"... eigene Sportprogramm schnell auf der Strecke bleiben. Das liegt daran dass mit den Kindern tausende Verpflichtungen kommen die die ohnehin kleinen Zeitfenster für das Fitnessprogramm rasch ausfüllen. Und schlussendlich beschäftigen Sie sich auch einfach gerne mit dem eigenen Nachwuchs. Dafür bleiben Berufstätigen oft nur die frühen Abendstunden die sie sonst zum ..."