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10 Mythen über Zucker, Süßstoff und Stevia

"... Aussage ist falsch. Der menschliche Körper kommt auch ohne Zufuhr von Zucker aus. Die benötigte Energie kann der Organismus ebenso aus Fetten und Eiweißen gewinnen. Zum einen beinhalten kohlenhydratreiche Nahrungsmittel Zucker sodass schon dadurch dem Körper ausreichend Glucose und Fructose zugeführt werden. Zum anderen können beispielsweise Diabetiker ihre Ernährung komplett auf Fette und Eiweiße umstellen ..."

Der schnellste Weg zu Ihrer Bikinifigur – diese Diäten funktionieren wirklich!

"... Diät einschränken müssen desto eher werden Ihre Pfunde purzeln. Für Fleischliebhaber Low-Carb-Diäten Liebhaber saftig gegrillter Steaks werden jubeln Nach Herzenslust Fleisch schlemmen und dabei abnehmen Es funktioniert tatsächlich Der Knackpunkt bei den sogenannten Low-Carb-Diäten sind die Kohlenhydrate. Bei Robert Atkins – dem Erfinder dieser Methode – waren sie gänzlich verpönt. Ganz so streng gehen die später entwickelten Low-Carb-Diäten mit Kohlenhydraten jedoch nicht mehr ins ..."

5 Tipps wie sie Fitness und Familienalltag unter einen Hut bekommen

"... die Kinder gerade in der Kita oder in der Schule sind Problematisch bleibt dass Sie in derselben Zeit auch alles andere rund um den Haushalt zu bewältigen haben. Mit Disziplin und guter Arbeitseinteilung ist es aber möglich eine Stunde – oder wenigstens eine halbe – für die eigene Fitness abzuknapsen. Eine ..."