Ernährungsberatung in Niefern-Öschelbronn

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Aktuelle Beiträge zum Thema Ernährungsberatung
aus unserem Ratgeber Magazin

Der schnellste Weg zu Ihrer Bikinifigur – diese Diäten funktionieren wirklich!

"... werden vom Körper gleichmäßig und langsam aufgenommen. Der Insulinspiegel ist nach dem Verzehr solcher Kohlenhydrate niedriger und bleibt über eine längere Zeit konstant weswegen wir uns länger satt fühlen. Eine typische Mahlzeit während einer Low-Carb-Diät besteht also aus Fleisch oder Fisch mit reichlich Gemüse. Beilagen wie Vollkornreis oder Vollkornnudeln sind meist erst wieder in der Phase der Gewichtsstabilisierung erlaubt. Für wen ist Low-Carb geeignet ..."

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Für mich nur noch Saft!? - Was das Juicing bringt und welche Gefahren es birgt

"... Körper- und Nervenzellen und die Funktion unseres Immunsystems notwendig. Die in den sekundären Pflanzenstoffen enthaltenen Antioxidantien machen freie Radikale unschädlich und senken damit das Risiko einer Tumorerkrankung. Für die alleinige Behandlung von Krebs im Rahmen einer Ernährungstherapie ist das Detox-Juicing jedoch ungeeignet. Eine positive Auswirkung des Saftfastens auf das Körpergewicht zeigt sich bereits nach kurzer ..."

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