Ernährungsberatung in Hamminkeln

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Aktuelle Beiträge zum Thema Ernährungsberatung
aus unserem Ratgeber Magazin

Der schnellste Weg zu Ihrer Bikinifigur – diese Diäten funktionieren wirklich!

"... an weiteres Fett zu speichern. Um diesem Teufelskreis zu entgehen müssen Eiweiße Fette und Kohlenhydrate je nach Tageszeit klug kombiniert werden. Die Schlank-im-Schlaf-Diät empfiehlt deswegen abends möglichst völlig auf Kohlenhydrate zu verzichten. Auf diese Weise startet der Körper sein körpereigenes Abnahmeprogramm was über Nacht die Fettreserven angreift. Mittags stehen gesunde vollwertige Mahlzeiten auf dem Programm. Morgens sind dagegen Marmeladenbrötchen und Co. erlaubt um dem ..."

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Für mich nur noch Saft!? - Was das Juicing bringt und welche Gefahren es birgt

"... den körpereigenen Speichern holt. Das bedeutet in erster Linie dass Muskeln abgebaut werden um den Eiweißbedarf zu decken. Empfehlungen den Mangel durch Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise Protein-Pulver zu decken können den Muskelabbau nicht ganz verhindern. Besonders bei Menschen die unter schweren Erkrankungen leiden kann sich die Mangelernährung negativ auf den Gesundheitszustand auswirken. Bei Diabetikern kann der ..."

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