BeFree Tantra Institut Regina Heckert

“Neugierig auf das Thema Tantra durch ein Buch geworden, googelte ich so einiges und rang mich zu einem Single-Seminar bei befree-tantra durch. Meine Neugier war stärker als meine "Erwartungen" bzw. eher Befürchtungen, was denn da auf mich zukommen würde. Gottseidank wurden meine "Erwartungen" nicht erfüllt. .. Regina leitete das Seminar in einer geradezu einmaligen liebevollen Art. Ich fühlte mich sofort wohl - und ebenso die anderen. Nähe, Liebe, Sexualität, eigene Grenzen spüren und achten - selten habe ich so ein einfühlsam geführtes Programm erlebt.

Danke! !!”

“Der Prozess zur Anmeldung dieses Seminars zog sich über Jahre hin. Im Nachhinein eigentlich viel zu lange. Bedingt durch unsere veränderte Lebenssituation (Kinder mittlerweile aus dem Haus, Beendigung des Arbeitslebens) wollten wir unserer Beziehung in irgendeiner Form neuen Impulsen geben und haben uns entschlossen, an dem Paarseminar teilzunehmen. Mir war dabei nicht ganz wohl und ich wünschte mir schon bei der Anreise das Ende herbei. Es wurden Tage, mit vollem Programm und sehr umfassenden und tief greifenden Erfahrungen für die Paarbeziehung. Die ganze Bandbreite von Gefühlen wurde angesprochen.

Es war erstmals eine sehr große Gruppe mit 32 Personen und wir, mittendrin, mit Abstand die ältesten Teilnehmer. Das irritierte mich zuerst. Die Altersunterschiede (30 – 60) spielten durch das ausgesprochen gute Miteinander in der Gruppe keine Rolle. Bei der Eröffnungsrunde konnte jeder – wenn er wollte – etwas von sich und seiner derzeitigen Situation erzählen. Bis auf ein paar Ausnahmen war allen gemeinsam: irgendwelche Probleme in der Paarbeziehung, hervorgerufen durch unterschiedlichste Faktoren.

Die Tage waren angefüllt mit Programm und Aufgaben. Für uns alles Neuland. Es ging morgens vor dem Frühstück los mit einem gemeinsamen Morgenspaziergang in der Stille und Aufgaben. Nach dem reichhaltigen Frühstück folgten Informationen zum Aufdecken und Abbau alter Verhaltensmuster. Hier liegt auch einer der Seminarschwerpunkte von Regina, indem sie sagt, erst wenn alte Verhaltensmuster beseitigt werden, kann sich die Beziehung ändern. Die Störungen in einer Beziehung konnten dann in den täglichen Familienaufstellungen aufgezeigt werden. Es war absolut spannend und ich war überrascht, welche Reaktionen es bei den Betroffenen und Anwesenden auslöste. Diese Familienaufstellungen wurden von Regina mit großer Kompetenz angeleitet. Jede Aufstellung war anders, meistens auch tragisch. Aber es war eine Freude zu erleben, wie Regina auf Probleme einging, einfühlsam und aufbauend, konkret und sachlich. Immer bestrebt, Lösungen zu finden. Das empfand ich als eine der großen Stärken von ihr.

Schwierig und anspruchsvoll war für mich das 1, 5 Std. lange Zwiegespräch. Auch hier war Regina jederzeit mit gutem Rat zur Stelle, wenn das Gespräch mal in ´s Stocken zu geraten drohte oder sonst wie Hilfe benötigt wurde.

Weitere Bestandteile des Seminars waren die tantrischen Aufgaben, die am Vormittag demonstrativ vermittelt wurden und während der Liebeszeit in der Mittagspause im privaten Rahmen praktisch ausgeführt wurden. Dank Reginas sachkundiger Erklärungen entwickelte sich für Tantra bei mir eine tieferes Verständnis.

Abgerundet wurde das gesamte Seminar durch die feierlichen Abendrituale, einmal von den Frauen, das andere Mal von den Männern gestaltet; verschiedene Meditationen während des Tages, bei denen wieder andere Gefühlsebenen angesprochen wurden; sowie ein feierlicher Abschluss in Form eines Hochzeitsrituals mit einer imposanten Feuershow. Auch hier natürlich alles unter der einfühlsamen Anleitung von Regina und ihren ebenso fleißigen Helfern. Dank an alle.

Im geschützten Rahmen des Seminars ist alles so einfach. Leider holt einen der Alltag schneller ein, als einem Lieb ist. Die Werkzeuge des Seminars sind eine wertvolle Hilfe, um die Beziehung zu klären und das Verständnis füreinander zu verbessern. Vorausgesetzt man wendet sie auch an. Ein wertvolles Seminar, das jedes Paar einmal besucht haben sollte.

Manfred”

“Schon mehrere Seminare besuchte ich bei Regina. Zuletzt das Frauen und das Singleseminar in Österreich. Ich bin begeistert, wie behutsam und achtsam Blockaden gelöst werden. Regina leistet aktive Hilfestellung die anstehenden Schritte zu gehen und über die eigenen Begrenzungen freiwillig hinauszuwachsen. Ihre Begeisterung und Freude an ihrer Arbeit ist ansteckend und inspirierend. Alles ist aus meiner Sicht perfekt organisiert, denn alles geschieht mir Leichtigkeit. Mein Dank dafür gilt auch den Assistenten und Assistentinnen, die immer hilfreich mit großem Einsatz da sind.
Herzlichen Dank an alle.
PS Bald bin ich bestimmt beim Paarseminar”

“Werde Meisterin der Liebe – 5Tage Frauentantra in den Kitzbühler Bergen im Sommer 09

Im Internet war ich auf Regina gestoßen. und es waren nicht nur ihre Ausführungen über Tantra, sondern noch mehr ihre Ausstrahlung, die mir eine schlichte Klarheit und Einfachheit in Liebe vermittelte, was auf mich eine große Anziehung hatte. Dieser Eindruck bestätigte sich nicht nur, sondern wurde in der ersten Gruppenrunde schon übertroffen.
In ihrer schnörkselfreien, liebevollen Klarheit und Schlichheit gelang es Regina bereits in der ersten Abendrunde, uns Frauen so weit zu ermuntern, das wir unsere tiefsten Sehnsüchte offen legten und damit den Boden bereiteten, deren Realisierung ein Stück näher zu gelangen.
Die Atmosphäre war von Anfang an von tiefem Vertrauen und Offenheit geprägt.
Feinfühligkeit und handfest gleichzeitig führte Regina uns in die Erfahrung erotischer Berührung, um darin zu erleben, was uns Frauen wirklich berührt, was uns Freude bereitet, um schließlich ausgestattet mit diesem Wissen uns auch sich darin zu üben, die Führung für die Erfüllung unserer Lust zu übernehmen.

Wir wurden liebevoll ermutigt, über unsere Begrenzungen hinauszugehen, wenn es darum ging, dass Frau eben Frau berührt bzw. Frau sich von Frau berühren lässt. Und immer wieder war die Überraschung groß, wie schön es sich anfühlen kann und wie durch Berührung vom Herzen aus auch einfach das Gefühl von Liebe ganz einfach, absichtslos fließen kann.

„Alles im Tantra lädt dich dazu ein, so zu sein, wie du bist in diesem Moment – sei dir treu“, war immer wieder verbal und nonverbal die Botschaft: ob beim Tanzen, in der Berührung, im Yoga, in der Gesprächsrunde.

Und an einer Stelle sprach Regina genau das aus, was mich an ihr subtil besonders angezogen hat: „Ich bin nicht so wichtig – ich arrangiere nur – ihr selbst befreit Euch! “

Doch allein schon für ihren herrlich trockenen Humor, nur, indem sie die Dinge so benennt, wie sie sind, ist es schon Wert, ihre Kurse zu besuchen. Es gibt einfach immer wieder lebendiges Leben, weil sie in Verbindung mit dem alltäglich irdisch Erdigen genauso locker ist, wie mit dem Heiligen, himmelwärts Gerichteten. Das ist sehr wohltuend – zumindest für mich.
Ich fühle mich erotisch und in der Selbstliebe gut aufgetankt und habe seither in meinem Sexualleben viele schöne Veränderungen erlebt.
Danke, liebe Regina.”

“.. . ich vermißte und erahnte das bis dato "Unerlebte" --- Regina eröffnete mir mit ihrer klaren und gleichzeitig humorvollen Art und ihrer einfühlsamen und erfahrungsreichen Arbeit diese wundervolle, sinnliche, tantrische Erlebenswelt!
Einer meiner Lieblingssätze von ihr : " .. .das Eine tun und das Andere nicht lassen. .." ;-)))
.. . ich hatte von systemischen Familienzusammenhängen gehört --- Regina führte mich mit viel viel Feingefühl und gleichzeitiger Professionalität durch meine pur-eigensten, das ging mega-tief und veränderte meinen Blick!
Sooo schön, Regina zu kennen, noch besser: sie zu erleben! !!”

“Mitten heraus aus einem stressigen Alltag hetzten wir zum Beginn des Seminars und .. . waren sofort "drin"! Ein Vortrag der fesselt? Über zwei Stunden? Ja, das gibt es! Regina Heckert schafft es mit Ihrem Vortrag die Aufmerksamkeit der Teilnehmer über einen kompletten Zeitraum von zwei Stunden zu fesseln. Eine Stecknadel hätte man fallen hören können! Und - schwups - war der erste Abend schon zu Ende und der Alltag weit weg. Idealer Beginn eines Paarseminares - idealer Beginn eines "kinderfreien" Wochenendes - einer seltenen, kostbaren Zeit als Paar. Jeder Inhaltspunkt des Seminares - und es war reichlich Inhalt - führte einem direkt zu sich und der Situation der Paarbeziehung, ließ einen tiefer schauen, erkennen und fühlen. Schritte zu sich und Schritte zwischen den Partnern - konkret greifbar wie tiefere Ebenen berührend.
Ich bin so froh und dankbar, dass mein Partner und ich - gerade in diesem ersten gemeinsamen Jahr - gleich die kompletten Paarseminare von Regina Heckert aufgegriffen haben. Zwar mag man denken "Wieso? Die sind doch noch im 7. Himmel und frisch verliebt". Lebenserfahrung aus früheren Beziehungen haben wir aber beide und gerade deswegen war es uns wichtig, jetzt wo es uns ja sehr leicht fällt ;-) aufeinander zuzugehen, von der langjährigen und alltagserprobten Erfahrung im Bereich Paarbegleitung zu profitieren.
Ich bin überzeugt, dass ist die bestmögliche Grundlage für jede Alltags- und Krisenbewältigung, die es geben kann! Und der Alltag wird kommen - auch zu den frisch Verliebten - gerade in einer Patchworkfamilie .. .”

“Vor 3 Monaten habe ich das erste Seminar von Regina besucht:
mit gemischten Gefühlen bin ich zum Single-Seminar nach Reith gefahren ohne eine konkrete Ahnung davon zu haben was Tantra eigentlich bedeutet und was mich dort wirklich erwartet , aber mit dem festen Vorsatz mich mit meinen sexuellen Ängsten und Blockaden auseinander zu setzen .

Meine Recherchen im Internet gaben mir ein gutes Gefühl, der seriöse und bodenständige Rahmen bei „Florian“ (Besitzer der Seminarhäuser), die schöne Landschaft, gutes Essen und vor allem die Information über Regina, Ihre auf Heilung ausgerichtete Arbeit gaben mir viel Mut mich auf dieses Abenteuer einzulassen.

Meine Vorstellungen wurden weit übertroffen, ein bunter Reigen an Gefühltem und Erlebten,
neuen Erkenntnissen, Informationen und Motivationen für weitere Schritte durfte ich erfahren. .

Ich habe Grenzen gesehen, habe einige überschritten und es ging rückblickend eigentlich ganz leicht. Vielen Dank den fleissigen und wichtigen Assistenten in den Seminaren.

Hervorzuheben ist diese gnadenlose, humorvolle Leichtigkeit von Regina, Ihre natürlich Autorität, die sanfte Stimme die einem immer wieder versichert „genau richtig zu sein wie man ist in jedem Moment“. All dieses und noch viel mehr gaben mir, ich kann es nicht besser ausdrücken, ein Urvertrauen zurück und die Klarheit , alles wird gut werden.

In den Seminaren und auch in der Zeit danach wird man immer wieder ermuntert, sich untereinander auszutauschen, sich zu unterstützen. Der tantrische Rahmen, die gegenseitige Achtsamkeit, die Demut, das „Einladen“ von Kräften macht es relativ leicht, sich miteinander zu verbinden, sich zu öffnen und weitere Schritte zu gehen. Hätte ich bis vor einiger Zeit nicht für möglich gehalten.

Ich hatte erst kürzlich solch eine tantrische Begegnung mit einem Seminarteilnehmer – ich bin noch völlig fasziniert und voller Freude und Begeisterung welche heilenden Schritte auch in kleinem Rahmen möglich sind.

Diese Begegnung war für mich so unglaublich und lebensverändernd , voller Dankbarkeit und Demut sehe ich immer mehr Chancen und Ideen für mein gesamtes Leben, nicht nur für den „kleinen „ Teil den ich ursprünglich ändern wollte.

Ich freu mich auf weitere Seminare, sehe sowohl im Frauen- als auch im Singleseminar die Herausforderung und Lust, mich noch mehr zu öffnen und zu reifen.

Vielen Dank für alle, die mich unterstützen.

Ich kann nur sagen, es lohnt sich!

M. E., Ulm”

“Ich habe an mehreren Seminaren von Regina Heckert teilgenommen und davon sehr profitiert. Wichtig finde ich die ganzheitliche Ausrichtung. Tantrische Köperrituale und Übungen, die uns wieder mit dem Körper in Kontakt bringen, führen zu einer Öffnung und Befreiung, die sich auf das ganze Leben auswirken kann. Die Sexualität wird als natürlicher Aspekt ohne Tabus wieder erfahrbar und von unnötigem moralischem Balast befreit. In Familienaufstellungen können die Teilnehmer Probleme erkennen und bearbeiten, die bei ihnen im Hinblick auf Beziehungen und in der Sexualität auftreten. Die Atmosphäre ist immer achtsam und offen, jeder Teilnehmer wird akzeptiert, wie er ist. Jeder kann frei entscheiden, wie weit er oder sie an seine/ihre Grenzen gehen oder diese erweitern möchte. Besonders auch für Tantra-Anfänger geeignet, die sich ihrem Körper und ihrer Sexualität zuwenden möchten, aber Sorge haben, überfordert zu werden, bzw. noch Berührungsängste zum Thema "Tantra" haben. Sehr wertvoll und sehr zu empfehlen.”

“Mit sehr gemischten Gefühlen und Angst vor der eigenen Courage habe ich mich zu dem Sylvesterseminar 2008 angemeldet.
Dank Regina, Ihrem Team und dem geschützten Umgang in der Gruppe konnte ich Meilensteine überwinden und einen außergewöhnlichen Jahreswechsel genießen.”

“Vielen Dank, Regina Heckert und auch an die Assistentinnen Petra und Petra, für das Frauentantraseminar "Den Körper annehmen"! An diesem Wochenende trafen wir Frauen uns in einer Atmosphäre, die geprägt war von Wärme und Ehrlichkeit, um uns auszutauschen und unsere Seelen füreinander zu öffnen. Verständnisvoll und hilfreich stand Regina uns bei, unsere Erfahrungen, versteckten Wünsche und Schwierigkeiten darzulegen, lachte mit uns und stellte unsere Füße immer mal wieder auf den Boden, ein Erlebnis, das uns alle zweifellos reicher und bewusster gemacht hat. Für mich, da ich dem Begriff "Tantra" davor mit Skepsis begegnet bin, war diese Begegnung der lebendige Beweis dafür, dass es unabdingbar wichtig ist, an der Liebe in sich, für sich und für andere Menschen zu arbeiten.”

“Gemeinsam mit meiner Partnerin habe ich das Tantra Sylvesterseminar 2008 und das Paarseminar 2009 besucht. Regina und ihr Team hat uns in diesen Tagen soviele Erfahrungen geschenkt, dass ich viele Seiten darüber schreiben könnte. Es waren und sind alles wichtige Erfahrungen, die mich und und unsere Partnerschaft genährt haben, die uns viel Freude bereitet und Nähe ermöglicht haben.

Wir haben uns zu jeder Zeit wohlgefühlt. Den Raum den Regina (in mir) öffnet möchte ich folgendermaßen beschreiben: ich bin ok, mit allen wie ich bin, ich darf da sein mit allen was ist. Das Leben ist schön. Regina ist zu jeder Zeit präsent, schaut liebevoll auf jeden und sie ist ganz klar und liebevoll ehrlich. Sie spricht aus ihrer eigenen Lebenserfahrung und dabei mit viel Humor!

So konnte ich viel lachen! Die Seminare haben mir viel Spaß gemacht, auch weil ich mich ganz in meiner Kraft fühlen konnte, weil ich Raum hatte mich zu bewegen und auszudrücken was gerade in mir ist - mal still, mal laut - alle Gefühle haben ihren Platz . Wohltuend auch immer mal wieder die Einladung in die Stille. Besonders gut gefällt mir, dass, nicht forciert wird, nach dem Motto los jetzt geh mal über Deinen Grenzen: sondern Regina lädt einfach ein - ich hatte in jedem Moment das Gefühl ganz frei zu sein, was ich zeigen möchte und was nicht und es gab auch keinen Gruppendruck irgend etwas mitmachen zu müssen sondern ich konnte tatsächlich frei entscheiden wie weit ich gehe. Das hat mich sehr entspannt.

Ich bin außerdem sehr beeindruckt davon, dass Regina so natürlich ist. Sie begegnet mir einfach als ganz normaler Mensch und strahlt dabei eine natürliche Autorität aus, weil sie in sich ruht und gleichzeitig ganz für uns da ist.

Das Programm war abwechlungsreich und spannend: Mann Frau Themen, Familienstellen, Naturspaziergänge, leckeres Essen, angenehme Musik, Massagen, Gespräche, Sauna, Tanzen und Überraschungen die immer schöne Überraschungen waren.

Neben dem Austausch in der Gruppe gab es auch Zeiten für sich allein und es gab auch die Möglichkeit mit Regina in Ruhe unter vier Augen zu sprechen. So wurde vielfältig für uns gesorgt und wir fühlten uns sehr verwöhnt! Auch das Team war toll, immer da, hilfsbereit und freundlich. Beeindruckend find ich auch die Organisation: rechtzeitige Infos und Mitbringeliste, wunderschöne Seminarorte und liebevoll gestaltete Räume, eine guter Beginn und Abschied, einen Erinnerungsbrief mit Photos in Nachhinien- all das gabe uns das Gefühl von wirklicher Wertschätzung und Liebe für uns Teilnehmer.

Ich kann sagen die Tage bei Regina und ihrem Team haben unser Leben verändert. Die Erlebnisse in der Gruppe, die Aufstellungsarbeit und auch ihre ganz persönlichen Hinweise an uns, haben uns noch näher und tiefer zusammenkommen lassen. Wir haben durch sie eine neue Sprache gefunden um liebevoll und klar über Sexualität zu sprechen. Und diese Tage haben uns nicht nur vor Ort gut getan: durch die vielen Übungen und Tipps die sie uns für Zuhause mitgegeben hat, leben diese Erfahrungen nun in unserem Alltag weiter.

Wir sind von Herzen dankbar für all das was uns Regina in so kurzer Zeit geschenkt hat. Diese Erfahrungen sind unbezahlbar und auf jeden Fall weit mehr als ihr Geld wert.

Wir können allen, die sich für eine gelungene Partnerschaft und neue Beziehungskultur interessieren, die Seminare von Regina Heckert sehr empfehlen.”

“Das Seminar bei Regina war für mich ein befreiendes Erlebnis. Sie hat die Gabe, uns - fast spielerisch -an Schichten unseres Selbst heranzuführen, an die unser Verstand einfach nicht herankommt. Besonders beeindruckend, ja, emotional ergreifend fand ich die Familienaufstellungen. Ich bin mit größerer Klarheit über mich selbst und dem Gefühl, mit mir selbst stimmiger zu sein, aus dem Seminar gegangen. Daraus haben sich für mich und meine Beziehung neue beglückende Möglichkeiten ergeben, die wir jetzt gemeinsam erproben. Als sehr wohltuend empfand ich auch, dass sich zwischen den Teilnehmern nach kurzer Zeit bereits ein emotionaler Zusammenhalt gebildet hat, der jedem - gerade in kritischen Situationen - das Gefühl gegeben, von der Gruppe aufgefangen und getragen zu werden.”