BeFree Tantra Institut Regina Heckert

“Am Ende eines bewegten, krisengeschüttelten Jahres bekam ich durch „Zufall“ von einer Bekannten Reginas Adresse. Von Tantra hatte ich bislang nur sehr einseitige Vorstellungen gehabt (Sex-Massage); meine anfängliche Skepsis legte sich etwas durch die ausführlichen Informationen auf der Be free-Website.
Ich denke, die spontane Anmeldung zum Silvester-Tantra-Seminar war auch so etwas wie „Mut der Verzweiflung“ bei mir. Rückblickend auf das Jahr hatte ich meinen Freunden gerade geschrieben: “Auf rauer See wird auch unser Eheboot hin und hergeworfen; wir ringen weiter um unsere Beziehung und ihre Gestaltung. Ob einer über Bord gehen wird? Ende offen – darin sind mein Mann und ich uns einig; ich bin manchmal zornig, verletzt, meist aber sehr verzweifelt und traurig über all das, was wir beide uns so angetan haben in 30 Jahren und noch immer antun. “Ich hatte schon so vieles ausprobiert und sah wenig Perspektive. Innerlich dachte ich: das ist der letzte Versuch für uns.
Heute, wenige Tage nach dem Seminar, kann ich nur sagen: Es war nicht immer einfach für mich, aber einfach unglaublich! Immer wieder wurde ich an meine Grenzen geführt und ermutigt, einen kleinen Schritt darüber hinaus zu gehen. Die Tage waren ein Geschenk des Himmels für mich!
Wir denken, wenn es eine gibt, dann kann das die Rettung für uns sein! Und: Es wirkt schon! ;-)
In ihrer ganz eigenen, unnachahmlichen Art, sehr kompetent, absolut authentisch und liebevoll hat Regina uns ganz neue Wege aufgezeigt. Wir sind begeistert und voller Dankbarkeit!
BE FREE war wirklich befreiend, eine überraschende, horizonterweiternde Erfahrung für uns beide. Wir fühlen uns reich beschenkt und gestärkt und wollen im Laufe des Jahres mehrere Paarkurse und Systemaufstellungen mitmachen. Das Tantra-Paar-Jahr bei Regina haben wir natürlich sofort gebucht! Und wir freuen uns schon sehr drauf!”

“Das Silvester-Tantra-Seminar war für mich sehr, sehr schön. Ich habe das Jahr 2010 meiner Weiblichkeit gewidmet und bin sehr froh, dass ich Deine Arbeit kennen gelernt habe. Da ist unheimlich viel in mir aktiviert worden, was so vor sich hin geschlummert hat. Sehr berührt hat mich Dein anschaulicher Vortrag zur sanften und stillen Vereinigung. Vor vielen, vielen Jahren hatte ich ein Buch von Barry Long in der Hand. Es hat mich abgeschreckt, weil darin ständig davon die Rede war, dass der Mann am Unglück der Frau Schuld ist und dieses nun gefälligst von ihm selbst wieder gut zu machen sei durch die sanfte und stille Vereinigung. Ich war ziemlich entsetzt darüber, weil dieses Gerede von der Schuld der Männer so unversöhnlich klang und die sanfte und stille Vereinigung somit auf mich wie eine Bestrafung wirkte. Und so habe ich aus Abneigung zu Barry Long eine Abneigung gegenüber der stillen und sanften Vereinigung gemacht. Erst durch Deinen Vortrag über die Unterschiedlichkeit des Männlichen und des Weiblichen, des Zielgerichteten und des "Sich-unendlich-ausdehnen-Wollens" beim Weiblichen habe ich gespürt, was ich brauche, nämlich Verständnis füreinander und Respekt. Barry Longs Reden über die Schuld der Männer habe ich als heil-los in Erinnerung. Deine Ausführungen habe ich als heil-sam erlebt. Dafür bin ich Dir wirklich sehr dankbar!
Und nun freue ich mich auf das Frauen-Tantra-Wochenende im März.”

“Neugierig auf das Thema Tantra durch ein Buch geworden, googelte ich so einiges und rang mich zu einem Single-Seminar bei befree-tantra durch. Meine Neugier war stärker als meine "Erwartungen" bzw. eher Befürchtungen, was denn da auf mich zukommen würde. Gottseidank wurden meine "Erwartungen" nicht erfüllt. .. Regina leitete das Seminar in einer geradezu einmaligen liebevollen Art. Ich fühlte mich sofort wohl - und ebenso die anderen. Nähe, Liebe, Sexualität, eigene Grenzen spüren und achten - selten habe ich so ein einfühlsam geführtes Programm erlebt.

Danke! !!”

“Der Prozess zur Anmeldung dieses Seminars zog sich über Jahre hin. Im Nachhinein eigentlich viel zu lange. Bedingt durch unsere veränderte Lebenssituation (Kinder mittlerweile aus dem Haus, Beendigung des Arbeitslebens) wollten wir unserer Beziehung in irgendeiner Form neuen Impulsen geben und haben uns entschlossen, an dem Paarseminar teilzunehmen. Mir war dabei nicht ganz wohl und ich wünschte mir schon bei der Anreise das Ende herbei. Es wurden Tage, mit vollem Programm und sehr umfassenden und tief greifenden Erfahrungen für die Paarbeziehung. Die ganze Bandbreite von Gefühlen wurde angesprochen.

Es war erstmals eine sehr große Gruppe mit 32 Personen und wir, mittendrin, mit Abstand die ältesten Teilnehmer. Das irritierte mich zuerst. Die Altersunterschiede (30 – 60) spielten durch das ausgesprochen gute Miteinander in der Gruppe keine Rolle. Bei der Eröffnungsrunde konnte jeder – wenn er wollte – etwas von sich und seiner derzeitigen Situation erzählen. Bis auf ein paar Ausnahmen war allen gemeinsam: irgendwelche Probleme in der Paarbeziehung, hervorgerufen durch unterschiedlichste Faktoren.

Die Tage waren angefüllt mit Programm und Aufgaben. Für uns alles Neuland. Es ging morgens vor dem Frühstück los mit einem gemeinsamen Morgenspaziergang in der Stille und Aufgaben. Nach dem reichhaltigen Frühstück folgten Informationen zum Aufdecken und Abbau alter Verhaltensmuster. Hier liegt auch einer der Seminarschwerpunkte von Regina, indem sie sagt, erst wenn alte Verhaltensmuster beseitigt werden, kann sich die Beziehung ändern. Die Störungen in einer Beziehung konnten dann in den täglichen Familienaufstellungen aufgezeigt werden. Es war absolut spannend und ich war überrascht, welche Reaktionen es bei den Betroffenen und Anwesenden auslöste. Diese Familienaufstellungen wurden von Regina mit großer Kompetenz angeleitet. Jede Aufstellung war anders, meistens auch tragisch. Aber es war eine Freude zu erleben, wie Regina auf Probleme einging, einfühlsam und aufbauend, konkret und sachlich. Immer bestrebt, Lösungen zu finden. Das empfand ich als eine der großen Stärken von ihr.

Schwierig und anspruchsvoll war für mich das 1, 5 Std. lange Zwiegespräch. Auch hier war Regina jederzeit mit gutem Rat zur Stelle, wenn das Gespräch mal in ´s Stocken zu geraten drohte oder sonst wie Hilfe benötigt wurde.

Weitere Bestandteile des Seminars waren die tantrischen Aufgaben, die am Vormittag demonstrativ vermittelt wurden und während der Liebeszeit in der Mittagspause im privaten Rahmen praktisch ausgeführt wurden. Dank Reginas sachkundiger Erklärungen entwickelte sich für Tantra bei mir eine tieferes Verständnis.

Abgerundet wurde das gesamte Seminar durch die feierlichen Abendrituale, einmal von den Frauen, das andere Mal von den Männern gestaltet; verschiedene Meditationen während des Tages, bei denen wieder andere Gefühlsebenen angesprochen wurden; sowie ein feierlicher Abschluss in Form eines Hochzeitsrituals mit einer imposanten Feuershow. Auch hier natürlich alles unter der einfühlsamen Anleitung von Regina und ihren ebenso fleißigen Helfern. Dank an alle.

Im geschützten Rahmen des Seminars ist alles so einfach. Leider holt einen der Alltag schneller ein, als einem Lieb ist. Die Werkzeuge des Seminars sind eine wertvolle Hilfe, um die Beziehung zu klären und das Verständnis füreinander zu verbessern. Vorausgesetzt man wendet sie auch an. Ein wertvolles Seminar, das jedes Paar einmal besucht haben sollte.

Manfred”

“Schon mehrere Seminare besuchte ich bei Regina. Zuletzt das Frauen und das Singleseminar in Österreich. Ich bin begeistert, wie behutsam und achtsam Blockaden gelöst werden. Regina leistet aktive Hilfestellung die anstehenden Schritte zu gehen und über die eigenen Begrenzungen freiwillig hinauszuwachsen. Ihre Begeisterung und Freude an ihrer Arbeit ist ansteckend und inspirierend. Alles ist aus meiner Sicht perfekt organisiert, denn alles geschieht mir Leichtigkeit. Mein Dank dafür gilt auch den Assistenten und Assistentinnen, die immer hilfreich mit großem Einsatz da sind.
Herzlichen Dank an alle.
PS Bald bin ich bestimmt beim Paarseminar”

“Werde Meisterin der Liebe – 5Tage Frauentantra in den Kitzbühler Bergen im Sommer 09

Im Internet war ich auf Regina gestoßen. und es waren nicht nur ihre Ausführungen über Tantra, sondern noch mehr ihre Ausstrahlung, die mir eine schlichte Klarheit und Einfachheit in Liebe vermittelte, was auf mich eine große Anziehung hatte. Dieser Eindruck bestätigte sich nicht nur, sondern wurde in der ersten Gruppenrunde schon übertroffen.
In ihrer schnörkselfreien, liebevollen Klarheit und Schlichheit gelang es Regina bereits in der ersten Abendrunde, uns Frauen so weit zu ermuntern, das wir unsere tiefsten Sehnsüchte offen legten und damit den Boden bereiteten, deren Realisierung ein Stück näher zu gelangen.
Die Atmosphäre war von Anfang an von tiefem Vertrauen und Offenheit geprägt.
Feinfühligkeit und handfest gleichzeitig führte Regina uns in die Erfahrung erotischer Berührung, um darin zu erleben, was uns Frauen wirklich berührt, was uns Freude bereitet, um schließlich ausgestattet mit diesem Wissen uns auch sich darin zu üben, die Führung für die Erfüllung unserer Lust zu übernehmen.

Wir wurden liebevoll ermutigt, über unsere Begrenzungen hinauszugehen, wenn es darum ging, dass Frau eben Frau berührt bzw. Frau sich von Frau berühren lässt. Und immer wieder war die Überraschung groß, wie schön es sich anfühlen kann und wie durch Berührung vom Herzen aus auch einfach das Gefühl von Liebe ganz einfach, absichtslos fließen kann.

„Alles im Tantra lädt dich dazu ein, so zu sein, wie du bist in diesem Moment – sei dir treu“, war immer wieder verbal und nonverbal die Botschaft: ob beim Tanzen, in der Berührung, im Yoga, in der Gesprächsrunde.

Und an einer Stelle sprach Regina genau das aus, was mich an ihr subtil besonders angezogen hat: „Ich bin nicht so wichtig – ich arrangiere nur – ihr selbst befreit Euch! “

Doch allein schon für ihren herrlich trockenen Humor, nur, indem sie die Dinge so benennt, wie sie sind, ist es schon Wert, ihre Kurse zu besuchen. Es gibt einfach immer wieder lebendiges Leben, weil sie in Verbindung mit dem alltäglich irdisch Erdigen genauso locker ist, wie mit dem Heiligen, himmelwärts Gerichteten. Das ist sehr wohltuend – zumindest für mich.
Ich fühle mich erotisch und in der Selbstliebe gut aufgetankt und habe seither in meinem Sexualleben viele schöne Veränderungen erlebt.
Danke, liebe Regina.”

“.. . ich vermißte und erahnte das bis dato "Unerlebte" --- Regina eröffnete mir mit ihrer klaren und gleichzeitig humorvollen Art und ihrer einfühlsamen und erfahrungsreichen Arbeit diese wundervolle, sinnliche, tantrische Erlebenswelt!
Einer meiner Lieblingssätze von ihr : " .. .das Eine tun und das Andere nicht lassen. .." ;-)))
.. . ich hatte von systemischen Familienzusammenhängen gehört --- Regina führte mich mit viel viel Feingefühl und gleichzeitiger Professionalität durch meine pur-eigensten, das ging mega-tief und veränderte meinen Blick!
Sooo schön, Regina zu kennen, noch besser: sie zu erleben! !!”

“Mitten heraus aus einem stressigen Alltag hetzten wir zum Beginn des Seminars und .. . waren sofort "drin"! Ein Vortrag der fesselt? Über zwei Stunden? Ja, das gibt es! Regina Heckert schafft es mit Ihrem Vortrag die Aufmerksamkeit der Teilnehmer über einen kompletten Zeitraum von zwei Stunden zu fesseln. Eine Stecknadel hätte man fallen hören können! Und - schwups - war der erste Abend schon zu Ende und der Alltag weit weg. Idealer Beginn eines Paarseminares - idealer Beginn eines "kinderfreien" Wochenendes - einer seltenen, kostbaren Zeit als Paar. Jeder Inhaltspunkt des Seminares - und es war reichlich Inhalt - führte einem direkt zu sich und der Situation der Paarbeziehung, ließ einen tiefer schauen, erkennen und fühlen. Schritte zu sich und Schritte zwischen den Partnern - konkret greifbar wie tiefere Ebenen berührend.
Ich bin so froh und dankbar, dass mein Partner und ich - gerade in diesem ersten gemeinsamen Jahr - gleich die kompletten Paarseminare von Regina Heckert aufgegriffen haben. Zwar mag man denken "Wieso? Die sind doch noch im 7. Himmel und frisch verliebt". Lebenserfahrung aus früheren Beziehungen haben wir aber beide und gerade deswegen war es uns wichtig, jetzt wo es uns ja sehr leicht fällt ;-) aufeinander zuzugehen, von der langjährigen und alltagserprobten Erfahrung im Bereich Paarbegleitung zu profitieren.
Ich bin überzeugt, dass ist die bestmögliche Grundlage für jede Alltags- und Krisenbewältigung, die es geben kann! Und der Alltag wird kommen - auch zu den frisch Verliebten - gerade in einer Patchworkfamilie .. .”

“Vor 3 Monaten habe ich das erste Seminar von Regina besucht:
mit gemischten Gefühlen bin ich zum Single-Seminar nach Reith gefahren ohne eine konkrete Ahnung davon zu haben was Tantra eigentlich bedeutet und was mich dort wirklich erwartet , aber mit dem festen Vorsatz mich mit meinen sexuellen Ängsten und Blockaden auseinander zu setzen .

Meine Recherchen im Internet gaben mir ein gutes Gefühl, der seriöse und bodenständige Rahmen bei „Florian“ (Besitzer der Seminarhäuser), die schöne Landschaft, gutes Essen und vor allem die Information über Regina, Ihre auf Heilung ausgerichtete Arbeit gaben mir viel Mut mich auf dieses Abenteuer einzulassen.

Meine Vorstellungen wurden weit übertroffen, ein bunter Reigen an Gefühltem und Erlebten,
neuen Erkenntnissen, Informationen und Motivationen für weitere Schritte durfte ich erfahren. .

Ich habe Grenzen gesehen, habe einige überschritten und es ging rückblickend eigentlich ganz leicht. Vielen Dank den fleissigen und wichtigen Assistenten in den Seminaren.

Hervorzuheben ist diese gnadenlose, humorvolle Leichtigkeit von Regina, Ihre natürlich Autorität, die sanfte Stimme die einem immer wieder versichert „genau richtig zu sein wie man ist in jedem Moment“. All dieses und noch viel mehr gaben mir, ich kann es nicht besser ausdrücken, ein Urvertrauen zurück und die Klarheit , alles wird gut werden.

In den Seminaren und auch in der Zeit danach wird man immer wieder ermuntert, sich untereinander auszutauschen, sich zu unterstützen. Der tantrische Rahmen, die gegenseitige Achtsamkeit, die Demut, das „Einladen“ von Kräften macht es relativ leicht, sich miteinander zu verbinden, sich zu öffnen und weitere Schritte zu gehen. Hätte ich bis vor einiger Zeit nicht für möglich gehalten.

Ich hatte erst kürzlich solch eine tantrische Begegnung mit einem Seminarteilnehmer – ich bin noch völlig fasziniert und voller Freude und Begeisterung welche heilenden Schritte auch in kleinem Rahmen möglich sind.

Diese Begegnung war für mich so unglaublich und lebensverändernd , voller Dankbarkeit und Demut sehe ich immer mehr Chancen und Ideen für mein gesamtes Leben, nicht nur für den „kleinen „ Teil den ich ursprünglich ändern wollte.

Ich freu mich auf weitere Seminare, sehe sowohl im Frauen- als auch im Singleseminar die Herausforderung und Lust, mich noch mehr zu öffnen und zu reifen.

Vielen Dank für alle, die mich unterstützen.

Ich kann nur sagen, es lohnt sich!

M. E., Ulm”

“Ich habe an mehreren Seminaren von Regina Heckert teilgenommen und davon sehr profitiert. Wichtig finde ich die ganzheitliche Ausrichtung. Tantrische Köperrituale und Übungen, die uns wieder mit dem Körper in Kontakt bringen, führen zu einer Öffnung und Befreiung, die sich auf das ganze Leben auswirken kann. Die Sexualität wird als natürlicher Aspekt ohne Tabus wieder erfahrbar und von unnötigem moralischem Balast befreit. In Familienaufstellungen können die Teilnehmer Probleme erkennen und bearbeiten, die bei ihnen im Hinblick auf Beziehungen und in der Sexualität auftreten. Die Atmosphäre ist immer achtsam und offen, jeder Teilnehmer wird akzeptiert, wie er ist. Jeder kann frei entscheiden, wie weit er oder sie an seine/ihre Grenzen gehen oder diese erweitern möchte. Besonders auch für Tantra-Anfänger geeignet, die sich ihrem Körper und ihrer Sexualität zuwenden möchten, aber Sorge haben, überfordert zu werden, bzw. noch Berührungsängste zum Thema "Tantra" haben. Sehr wertvoll und sehr zu empfehlen.”

“Mit sehr gemischten Gefühlen und Angst vor der eigenen Courage habe ich mich zu dem Sylvesterseminar 2008 angemeldet.
Dank Regina, Ihrem Team und dem geschützten Umgang in der Gruppe konnte ich Meilensteine überwinden und einen außergewöhnlichen Jahreswechsel genießen.”

“Vielen Dank, Regina Heckert und auch an die Assistentinnen Petra und Petra, für das Frauentantraseminar "Den Körper annehmen"! An diesem Wochenende trafen wir Frauen uns in einer Atmosphäre, die geprägt war von Wärme und Ehrlichkeit, um uns auszutauschen und unsere Seelen füreinander zu öffnen. Verständnisvoll und hilfreich stand Regina uns bei, unsere Erfahrungen, versteckten Wünsche und Schwierigkeiten darzulegen, lachte mit uns und stellte unsere Füße immer mal wieder auf den Boden, ein Erlebnis, das uns alle zweifellos reicher und bewusster gemacht hat. Für mich, da ich dem Begriff "Tantra" davor mit Skepsis begegnet bin, war diese Begegnung der lebendige Beweis dafür, dass es unabdingbar wichtig ist, an der Liebe in sich, für sich und für andere Menschen zu arbeiten.”