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Vereinigung von Körper, Geist und Seele: Tantra für Einsteiger

"... Tantra – eine Definition Das aus dem Sanskrit stammende Wort Tantra bedeutet wörtlich „Gewebe“. Allerdings verändert sich diese Definition je nach Tradition und Ausrichtung. Ein weiterer Ausdruck für Tantra ist „Zusammenhang“. Im Gegensatz zum Hinduismus und Buddhismus stellt Tantra keine Religion dar. Vielmehr bezeichnet es eine religiöse Tendenz innerhalb ..."

Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... mehr als Wellness. Die traditionelle Thai-Massage kombiniert Methoden der Akupressur der Dehnung der Energiearbeit und der Meditation. Sie versteht sich als ganzheitliche Behandlung. Ihre Wurzeln gehen auf die ayurvedische Heilkunst zurück die ihren Ursprung in Indien hat. Sie folgt dem Ansatz aller fernöstlichen Heilmethoden die Energieblockaden im Körper rechtzeitig lösen wollen noch bevor eine Erkrankung überhaupt entsteht. Damit ist sie eine wirksame Methode um ..."

Dem Burnout vorbeugen: Warum Achtsamkeit durch Meditation Wunder bewirken kann

"... zeigt sich im psychischen und/oder physischen Bereich. Charakteristische Merkmale sind chronische Erschöpfung Schlaflosigkeit Überforderung und das Gefühl am Arbeitsplatz nicht wertvoll zu sein. Psychosomatische Reaktionen wie Kopf- oder Rückenschmerzen begleiten diesen Zustand häufig ebenfalls. Wenn du einige dieser Anzeichen über einen längeren Zeitraum bemerkst wendest du dich am besten an deinen Hausarzt. ..."