Supermarkt in München Trudering-Riem - 2 Anbieter mit 4 Bewertungen

Gesundes Pausenbrot bringt das Gehirn auf Trab - 6 Tipps für Eltern

"... ganz verschiedene Nährstoffe in sich aufzunehmen. Wechseln Sie also zwischen Knäckebrot Schwarzbrot und Körnerbrötchen genauso ab wie zwischen den Brotbelägen. Für die schnelle Zwischenmahlzeit bieten sich auch kleine Becher mit Quark oder Joghurt an die dem Pausenbrot beiliegen. Auch Trockenobst und Nüsse sind kleine Appetithappen die als Zusatzkost viel Energie bringen. ..."

So hält sich Obst länger frisch: richtig lagern, Vitamine schonen

"... Nektarinen Pfirsiche und Quitten. Blaubeeren und Zitrusfrüchte verderben bei Ethylenkontakt nicht ganz so schnell doch auch sie reifen schneller. Wo sollte die Obstschale stehen Eine Obstschale mit Früchten für den baldigen Verzehr sollte nie in Heizungsnähe stehen und schon gar nicht im direkten Sonnenlicht. Suchen Sie für Ihren dekorativen Vitaminhort einen möglichst dunklen ..."

Etikettenschwindel: So prüfen Sie, ob Lebensmittel ihr Versprechen halten

"... Regal stehen lassen. Tierische Stoffe sind kaum deklariert Eine besondere Herausforderung sind tierische Inhaltsstoffe in Lebensmitteln. Besonders als Vegetarier wollen Sie genau überprüfen ob solche Stoffe in einem Produkt enthalten sind. Gelatine kann beispielsweise aus pflanzlichen oder tierischen Ursprüngen stammen. Auf dem Artikel muss dieser Ursprung aber nicht zwingend angegeben sein. Gummibärchen Pudding Saft oder Limonaden Frühstückscerealien ..."