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Ich hatte sie alle - und muss sagen egal ob Kevin, Patty, Yann oder Chris, sie wissen was sie tun und schaffen es ein strammes Training mit Spaß zu gestalten. Danach bin ich fertig aber glücklich.
Die Vorgeschichte in Kurzform: 4 Jahre lang Knieprobleme, dadurch eigentlich nur noch durch's Leben gehumpelt! Kein Sport schmerzfrei möglich! MRT kein Befund im Knie EAP verordnet – 40 Stunden ohne Erfolg! Dann Gesundheitstag in unserer Firma, ein kurzes Gespräch mit Kevin, der da bereits einen Verdacht hatte. 1.Stunde in den Händen von Kevin! Triggern des Gesäßmuskels und des Hüftbeugens war angesagt! Schmerz-Tränen in den Augen – Bereits danach leichte Verbesserung gespürt! Nach weiteren 4 Terminen keine Knieprobleme mehr; Joggen schmerzfrei möglich, Fahrrad fahren schmerzfrei möglich und einfach nur schmerzfrei gehen können!
Danke an Kevin und sein Team und wenn ich wieder Probleme bekomme, dann gehe ich gleich zu meinen Spezialisten!!!
Bin seit fünf Monaten bei Kevin Myles im 1:1 Personal-Training dabei Finde so langsam zu meiner ursprünglichen Figur und früheren Fitness zurück. Die gesteckten Ziele sind sehr fordernd, aber mit Engagement erreichbar. Habe ebenfalls hier ein Meta-Check Ernährungstest gemacht.
Dienstleistungen: 1 „Fitnesstest“ & 2 „Personaltraining“
zu 1 professionell durchgeführt, besonders hervorzuheben ist, dass der Trainer (Timo) sehr geduldig auf alle meine Fragen eingegangen ist und diese ausführlich beantwortet hat.
Zu 2 Der Trainer (Kevin) hat das Training abwechslungsreich gestaltet, dabei ist er bei der Ausführung auch auf die Besonderheiten/ Fitnesslevel eines jeden eingegangen und die Ausführungen korrigiert – was hilfreich ist.
FAZIT: hat Spaß gemacht! Ich kann er ehrlich weiterempfehlen!
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