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Hallo,
ich bin 38 und habe schon seit geraumer Zeit Rückenprobleme und zeitlich begrenzete Möglichkeiten mich fitzuhalten. Dann bin ich auf dieses Bombending gestoßen. Hier trainiere ich 20 Minuten, mit einem Personal-Trainer und etwas Strom welcher für Muskelkater sorgt, und auch für weniger Rückenbeschwerden.
Anfangs war ich skeptisch doch bin mittlerweile schwer überzeugt von dieser Trainingsmethode. Sehr lohnenswert!
Preislich war ich anfangs nicht erfreut, aber mit normalen Augen betrachtet ist es für ein Personaltrainung und die Effektivität doch gut.
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