Schönheit und Wellness in Würselen

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Aktuelle Beiträge zum Thema Schönheit und Wellness
aus unserem Ratgeber Magazin

Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... die Sprünge helfen. Wasser hilft Ihrem Körper aber auch sich zu reinigen. Schädliche Stoffe scheidet die Haut erst mithilfe der nötigen Menge Wasser aus. Trinken Sie demnach ausreichend um Ihr Hautbild zu verbessern. Zwei Liter sind mindestens empfohlen. Dabei reicht es aber nicht aus wenn Sie diese Menge an einem Tag erreichen und am nächsten wieder ..."

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Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... Sicht der Medizin regt eine Massage der Druckpunkte die Zirkulation des Blutkreislaufs an. Durch die Dehnung der Muskulatur wird eine tiefe Entspannung erzielt. Verschiedene Yogapositionen wirken direkt auf das Skelett und auf die Muskeln und verbessern eine angespannte Körperhaltung. Durch Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule entsteht in Kombination mit einem Zug eine optimale körperliche Beweglichkeit. Werden während der Massage die Beine angehoben werden dadurch ..."

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Das Einmaleins der Nagelpflege

"... Bei weichen Fußnägeln nehmen Sie eine Sandfeile. Bei harten Nägeln ist eine Mineralfeile eine Saphirfeile oder eine Glasfeile das Mittel der Wahl. So halten Sie Ihre Fußnägel schön und gepflegt. Bei weiteren Problemen leisten die kleinen Hilfsmittel für Ihre Fingernägel auch bei Fußnägeln wirksame Hilfe. Der Nagellack ist die Kür Bei der dekorativen Gestaltung von Finger- und Fußnägeln haben Sie eine große ..."

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