"... des Menschen. Mit viel Gemüse und Obst sowie Eiern und fettarmem Fleisch versorgen Sie Ihren Körper mit den wichtigsten Mineralien. Für glatte Haut ist auch die regelmäßige Zufuhr von reichlich Flüssigkeit wichtig. Mindestens zwei Liter Wasser trinken Sie am besten am Tag. Versuchen Sie aber nicht zwanghaft bestimmte für die Haut positive Lebensmittel zu sich zu ..."
"... Öl-Wasser-Reinigung bereits geöffnet sind können Sie im Anschluss noch ein Gesichtsdampfbad genießen. Dieses empfiehlt sich besonders bei unreiner Haut. Für ein Gesichtsdampfbad eignen sich sowohl ein herkömmlicher Kochtopf als auch eine spezielle Gesichtssauna. Am einfachsten ist es Sie nehmen einen mittelgroßen Kochtopf zur Hand und bringen darin etwas Wasser zum Kochen. Nun können Sie die Wirkung des Gesichtsdampfbades durch die Beigabe von verschiedenen Wässerchen Kräutern und ..."
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