Schönheit und Wellness in Neuwied - 14 Anbieter mit 27 Bewertungen

Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... gehen leicht kaputt wenn Sie sie beim Kochen zu sehr erhitzen. Idealerweise verspeisen Sie Lebensmittel mit antioxidativen Inhaltsstoffen roh. Alternativ dünsten Sie sie schonend. Das Coenzym Q10 finden Sie in Zwiebeln und Nüssen doch auch einige pflanzliche Öle versorgen Sie damit. Vitamin E steckt ebenfalls in Nüssen und Olivenöl sowie in Eiern und im Gewürz Kurkuma. ..."

Das Einmaleins der Nagelpflege

"... wichtigsten Voraussetzungen für ein ansprechendes Äußeres. Für eine normale Pediküre nehmen Sie zuerst ein Fußbad im 37 bis 39 Grad warmen Wasser. Trocknen Sie danach die Füße und die Zehen gut ab. Jetzt entfernen Sie die Hornhaut an den Füßen mit einem Bimsstein. Die Nagelhaut an den Fußnägeln wird mit einem Rosenholzstäbchen sanft zurückgeschoben. Ein Nagelhautentferner kann wiederum für schnelle Wirkung sorgen. ..."

Warum eine gute Thai-Massage auch schmerzhaft sein muss

"... Schmerzen verursachen können. Sind die Muskeln angespannt können Dehnübungen oder kräftige Druckmassagen zu einer Verstärkung der Beschwerden bei der Massage selbst führen während eine tiefgreifende Verspannung erst nach der Behandlung zu erreichen ist. Schmerzen während einer guten Thai-Massage sind also nicht außergewöhnlich sondern eher ein Zeichen für die hohe Wirksamkeit und für die beginnende Regeneration von verspannten Muskeln. Die Thai-Massage aus wissenschaftlicher Sicht Aus ..."