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Du bist, was du isst: Gesunde Ernährung für eine schöne Haut

"... Sie viel Silizium zu sich minimieren Sie das Risiko dass sich schnell Falten bilden. Dieses Mineral stärkt nämlich das Bindegewebe und hält Ihre Haut elastisch. Ein Mangel an Silizium lässt Altersflecken schneller erscheinen. Integrieren Sie daher beispielsweise viele Gurken in Ihre Speisen. In diesem Gemüse ist viel Silizium enthalten. Schließlich achten Sie idealerweise auch darauf dass ..."

Das Einmaleins der Nagelpflege

"... die sich über pflegeleichte Fingernägel freuen müssen Sie Ihre Maniküre etwas aufwendiger betreiben um den gleichen Effekt zu erzielen. Dabei kommt es sehr darauf an welche Probleme Sie mit Ihren Nägeln haben. Moderne Pflegemittel beheben aber zum Glück nahezu jeden kleinen Schönheitsfehler. Deshalb können Sie auch bei pflegebedürftigen Fingernägeln selbstverständlich immer ansprechend aussehen. Raucher beispielsweise haben oft leicht gelblich verfärbte Nägel. Hier ..."