"... Zigaretten und Kaffee wirken sich negativ auf deinen Wärmehaushalt aus Die Inhaltsstoffe bewirken dass deine Blutgefäße sich dauerhaft verengen damit gelangt immer weniger wärmendes Blut in deine Finger und Zehen. 9. Jetzt wirds scharf Auch deine Nahrung kann wärmende Wirkung entfalten Ausreichend Vitamin B aus frischem Gemüse und Obst hält dich winterfit. Scharfe Gewürze entzünden eine ..."
"... Ihren Nägeln ab und zu eine Auszeit und verzichten Sie auf Nagellack. Dieser enthält nämlich zahlreiche austrocknende Inhaltsstoffe die auf die Dauer dazu beitragen dass Nägel splittern und abbrechen. Darüber hinaus sollten Sie auch auf die Inhaltsstoffe von Nagellacken achten. Zahlreiche Hersteller verzichten in ihren Produkten mittlerweile auf krebserregendes Formaldehyd und ebensolche Phthalate. Man nennt solche Lacke 3-free 5-free ..."
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