Betten in Halstenbek - 2 Anbieter mit 302 Bewertungen

Schlafoptimierung – wie gut geplante Schlafphasen produktiv, gesund und glücklich machen

"... gibt es zum einen die Traumschlafphasen die auch als REM-Schlafphasen bezeichnet werden. Zum anderen gibt es die Phasen in denen Sie nicht träumen die sogenannten non-REM-Schlafphasen. Bei der non-REM-Schlafphase unterscheidet man zwischen einer Leichtschlafphase und dem Tiefschlaf. Charakteristisch für die REM-Schlafphase sind schnelle Augenbewegungen und ..."

Wohn-Inspirationen aus modernen Möbelhäusern

"... Dabei bleibt der natürliche Grundton voll erhalten. Helle Hölzer können leicht nachdunkeln. Die Oberfläche dieser Möbelstücke ist behandelt und deshalb äußerst widerstandsfähig und pflegeleicht. Auch weiße Hölzer bleiben gesucht. Sie erinnern an das helle und leichte Flair skandinavischer Wohnräume. Eine Kombination aus weißem und honigfarbenem Holz kommt ebenfalls sehr gut an. Gerade helle Möbel kommen in kleinen ..."

Auf der Suche nach dem perfekten Schlaf – Wie finde ich die beste Matratze für mich?

"... Wirbelsäule in die ideale Schlafposition gebracht. Ihr gegenüber steht die Flächenelastizität. Verfügt eine Matratze über eine hohe Flächenelastizität hat sie eine schlechte Körperanpassung und es kommt zum sogenannten Hängematteneffekt. Kaltschaummatratzen Tonnentaschenfederkernmatratzen Latexmatratzen sowie Viscomatratzen verfügen über eine hohe Punktelastizität. Federkernmatratzen haben eine hohe Flächenelastizität. Härtegrad Der Härtegrad bestimmt wie weich oder hart eine Matratze ist. Je schwerer Sie sind desto höher sollte ..."