BeFree Tantra Institut Regina Heckert

“Fünf Tage schweigend und bewusst - mit täglicher Nahrung für die Seele und abendlichen heilsamen Tantra-Ritualen - vergingen für mich wie im Flug. Energiegeladen und spür- und sichtbar strahlend fuhr ich nach Haus. Meinen herzlichsten Dank an Regina und ihre Assistenten für ein wunderbar strukturiertes, mitfühlend begleitendes, mit Liebe, Schönheit und Humor zelebriertes Seminar.
Claudia”

“Schon sehr lange bin ich neugierig was Tantra denn in der Praxis bedeutet und habe mich daher - war es jetzt Zufall oder Fügung? - zum Be Free Tantra Oster Retreat angemeldet. Und was soll ich sagen, ich habe es keine Minute bereut. Die Meditationen haben Emotionen in mir ausgelöst, die ich nicht für möglich gehalten habe. Die unterschiedlichsten Frauen denen ich begegnen durfte haben mich sehr tief auf der Herzensebene berührt. Mein Gemütszustand in den 5 Tagen hat von tief traurig bis euphorisch alles abgedeckt. Ich habe Klarheit über die Beziehung zu meinen Eltern gewonnen und ich ich durfte wunderbaren Menschen begegnen. Das bewusste Essen in Stille hat sehr gut getan und das vegetarische Essen war wirklich lecker. Einen Kritikpunkt hätte ich aber doch: In der Ausschreibung stand, dass Essen wäre reduziert; nach dem 3. Tag waren mir die Portionen sogar noch zu viel :)

Ein ganz herzliches Dankeschön an Regina und ihr Team!

Andreas M. aus Hanau”

“Obwohl -oder vielleicht gerade weil - ich ja schon zum 5. Mal an einem Retreat bei Regina und ihrem hervorragenden Team teilgenommen habe, war dieses Oster-Tantrakloster-Happening wieder ein wundervoller Gewinn :-) Mein Leben hat sich in den 2 Jahren, seit ich immer wieder mal im Tantrakloster bin, sehr positiv verändert und bereichert. Das Programm ist immer wieder neu und abwechslungsreich, auch für die erfahrenen "Brüder und Schwestern". Ich bin wieder neu auferstanden aus eingefahrenen Mustern und Gewohnheiten, die mir nicht gut taten. Und ich konnte voll Freude auch bei den anderen teilnehmenden Schwestern und Brüdern vieler solcher kleiner Auferstehungen beobachten. Daher kann ich nach diesen Klostertagen auch im Alltag frohen Herzens jubilieren: " Das Leben ist schön. Halleluja"”

“Einfühlsam und dennoch zielorientiert geleitet, niveauvoll, gut organisiert und mit viel Humor, nicht oberflächlich, aber auch nicht eindringend, so empfand ich dieses für mich erste Tantra-Seminar als absolut passend, befriedigend und erhellend. Eine schöne Balance auch zwischen Körperlichkeit, Geist und von mir tatsächlich (nahezu zum ersten Mal) erlebter Spiritualität.

Hervorragendes Konzept, das ausgezeichnete vegetarische Essen, auch in reduzierter, aber ausreichender Weise gemeinsam schweigend einzunehmen, herrlicher diese Ruhe und der umso intensivere Genuss, auch des tollen Kräutertees! Habe sehr viel gelernt, über weibliche Bedürfnisse und auch über mich selbst.

Ganz herzlichen Dank von mir an Regina und die liebevollen und kompetenten Assistenten - für alles von mir 5 Sterne

Thomas, Köln”

“Liebe Regina mit gesamten nettem Team!
Souverän geleitet, auf die Gruppe einfühlsam abgestimmt, strukturiert und sehr abwechslungsreich geplant, mit verschiedenen Osterhighlights gespickt, alles sehr authentisch und mit viel Witz und Humor rübergebracht. Verschiedenste Meditationen, Atemübungen, der Klostertag, die Ostereiersuche mit "berührenden" Geschenken einfach genial für mich. Lange bin ich schon in Therapie, aber jetzt endlich der Durchbruch zu meiner vollen Weiblichkeit. Das Thema "krampfhafte Suche" nach Berührung wurde hier wie durch ein Wunder endlich aufgelöst. Bei mir im tiefsten innersten Herzen anzukommen, sich selbst zu spüren, zu berühren und innig zu lieben war das größte Geschenk, für das ich unendlich dankbar bin! !!
Ein Tip für Paare:
Alte Wunden kommen an die Oberfläche und wurden geheilt, Konflikte können liebevoll gelöst werden. Von Herzen Danke für unser Paarberatungsgespäch, jetzt stimmt unsere Herzverbindung, wir schwingen auf Wolke 7 und wollen auch den tantrischen Weg weitergehen. JUHU! !! Müsli am Morgen, Essen mit Schweigen, gemeinsames Atmen beim sinnlichen, lustvollen Liebesspiel, heilende zärtliche, intime Berührungen, die Herzmeditation werden wir im Alltag weiter umsetzen. WAU! Das Thema "Verzeihen", sich selbst und auch anderen, ein optimaler Heilungsschritt. Ich bin unendlich im Herzen dankbar, dass uns die göttliche Führung zur Regina geschickt hat. Freiheit PUR in mir! !! Wir sind in LIEBE.
Der achtsame Umgang mit anderen Menschen, jede innige Herzumarmung,
alle Sinne wach werden lassen, jeden so annehmen wie er ist, sich einfühlen und mitfühlen, da kann der eigene innere Seelenfrieden wachsen. Sich Einlassen auf was NEUES beinhaltet großes Veränderungspotential und der Weg ins Glück ist geebnet.
P. S. Ich träume von einer tantrischen Hochzeit und hab den Wunsch ans Universum bereits abgeschickt. Ich vertraue dem Leben!
Von Herzen alles LIEBE
CLaudia”

“Diese fünf Tage waren angefüllt mit Heiterkeit, Leichtigkeit und Erkenntnis. Wie es Regina Heckert und ihrem Team gelang, uns 80 Personen durch die jeweiligen Prozesse zu schleusen, so dass am Ende jeder erfüllt und dankbar nach Hause gehen konnte, das war für mich sehr beeindruckend. Ich fühle mich gereinigt und voll Energie und finde, man sollte ein Tantra Retreat als Kassenleistung genehmigen: So schmerzfrei in den Gelenken war ich, dass ich meine Rheuma-Medikation absetzen konnte. Wann hat man das schon, so viel Zärtlichkeit, Respekt und schöne Menschen um sich, dass es eine Freude ist, auch wenn man sich nicht zu den "Tantra-Profis" zählt. .. Für mich wichtig: Es gibt keinen Druck, sondern nur Einladungen und Begleitung, hinabzusteigen in sich und stimmig in die Begegnung mit den zahlreichen Geschenken zu gehen, die auf einen warten. Herrlich und süß auch die Gestaltung des Osterfests, also ich muss schon sagen: Ich kann es aus vollem Herzen empfehlen!”

“Stille. Achtsamkeit. Tiefe Verbundenheit.
Spüren, dass es möglich ist, Menschen auch ohne (oder gerade ohne) Worte sehr nah zu begegnen. Sehr genussvolle Mischung aus sanfter Achtsamkeit / Focus einerseits und sprühender Leichtigkeit / Humor andererseits.
Das eigene Leben im Spiegel der 5 Retreat-Tage betrachten können.
In Dankbarkeit & voller Vorfreude auf das nächste Seminar mit Regina und ihrem hoch motivierten Team **”

“Für mich war es das erste Tantra Seminar und es war einfach unbeschreiblich wunderschön. Ich bin überglücklich, dass ich dabei sein durfte und möchte in Zukunft unbedingt wieder dabei sein.
Mein Leben hat eine völlig neue und tolle Richtung erhalten, die ich so nicht für möglich gehalten hätte! Auch meine Beziehung zu anderen Menschen hat eine völlig neue freudvolle Richtung erhalten. Die Betreuung ist vorbildlich - ich habe mich unendlich wohl und geborgen gefühlt. Die liebevolle und achtsame Begegnung mit vielen lieben Menschen ist eine Erfahrung, die ich in dieser positiven Weise in meinem Leben zum ersten Mal erleben durfte. Ganz besonderen Dank gilt dem Einzelgespräch mit Regina, das mir nochmals ganz wichtige Gedanken mit auf den Weg gab.
Ich freue mich schon riesig auf das nächste Seminar!
Herzliche Grüße von Johannes”

“Liebe Regina,
Zum 1. Seminar mit 80 Menschen bin ich feiwillig und friedlich angekommen und hab mich ganz langsam eingewöhnt. Hungergefühl und Kopfschmerzen anfangs wegen reduziertem Essen, dafür war das vegetarische Essen geschmacklich sehr, sehr lecker zubereitet, obwohl ich sonst ein Fleischesser bin. Das Frühstck mit Joghurt, Früchten und Nüssen möchte ich zu Hause weiter umsetzen. Das Schweigen beim Essen werden wir zu Hause ebenfalls beibehalten. Heftiger Konflikt in mir mit Trennungsgedanken, zeigte mir meine große Eifersuchtswunde und meine große Verlustangst. Danke für das Paargespräch bei Dir, der Schlüssel für zwei weitere traumhafte und konflikt-freie Tage mit meinem Schnuggl. Tiefe Prozesse der Trauer in Meditationen und Atemübungen. Der Klostertag war super. Die Yoni und Lingam Heilungsübungen sehr inspirierend für mich. Wir werden uns bestimmt bald wiedersehen!
Lieben Gruß
Johann (Hans)”

“Dieses "wundererfüllte" Oster - Retreat wurde von Regina mit ihrem Team souverän durchgeführt, auf die Gruppe optimal abgestimmt, strukturiert, straff und trotzdem immens herzlich und liebevoll durchgeführt, und war mit den vielseitigsten Highlights versehen. Meine 40 - jährige krampfhafte Suche nach Berührung, meine "Sexsucht", haben sich wie durch ein Wunder in der sehr intensiven Atemübung aufgelöst. Tief im Herzen durfte ich spüren, wie sehr ich mich auf meine eigenen Berührungen und meine tiefe Selbstliebe befreit freuen konnte. Das Verzeihen meiner eigenen aggressiven Selbstvorwürfe, die gefühlte Befreiung von der traurigen Vergangenheit, das Ankommen in meinem samtweichen Herzen, kann ich gar nicht mit Worten erklären. Freiheit PUR!
Ein Tip noch für Paare:
Auch die Beziehung zu meinem "Schnuggl", der sich auch auf seine Prozesse gut einließ, schwebt auf Wolke 7 durch das gemeinsame Atmen und durch die Welle beim Liebespiel. Das Verständnis füreinander macht einfach glücklich und zufrieden. Schweigend das Essen zu genießen, der achtsame Umgang miteinander, das Erleben im Hier und Jetzt, und die innigen Herzumarmungen sind sehr erfüllend für uns beide. Wir werden definitiv den tantrischen Weg ins Glück weitergehen.
P. S. Ich träume heimlich von einer "Tantra-Hochzeit", die ich als Wunsch bereits ins Universum abgeschickt habe.
In großer Dankbarkeit
Claudia und ihr "Schnuggl" Hans”

“energetisch runderneuert nach sechs tagen frohberg tantra. ich danke dem leben, der führung, dem göttlichen, dass es mich diesen ort und diese menschen hat finden lassen. home is where the heart is. .. von herzen danke, ich freue mich auf pfingsten.”

“Eine wunderbares Erlebnis der Stille im großen Kreis von 80 Menschen beim Essen, im Ritual und in der Begegnung der Körper ohne Worte. Liebevoll, achtsam und trotzdem mich herausfordend und sanft an und über meine bisherigen Grenzen begleitet von Regine und ihrem traumhaften Team. NAMASTE.”