BeFree Tantra Institut Regina Heckert

“Dies war mein erstes Tantra-Seminar in dieser Dauer und Größe und war gespannt, wie dies auf mich wirken würde. Die Intensität durch die Dauer hat sich deutlich bemerkbar gemacht. Ich kam sehr stark in meine Emotionen und die täglichen Meditationen brachten gute, nicht immer schöne Erkenntnisse. Durch die Größe gab es eine wunderbare Vielfalt an Erfahrungen mit anderen Menschen - Männern wie Frauen. Ich fühlte mich nie allein unter vielen, es gab immer einen Halt, emotional und körperlich. Hohe Erwartungen für das Tantra Pfingst-Seminar hatte ich nicht, ich wollte offen sein für das was sich zeigt. Das was sich gezeigt hat, war dann mehr als ich mir hätte vorstellen können. Tolle Menschen, tiefes Erleben, neue Erkenntnisse und der Ruf der Frau, den ich schon lange hören wollte. Namasté”

“M. H., 44225 Dortmund
Für mich war das Tantra an Pfingsten Frühlingserwachen und Befreiung zu mir selbst.
Die am Seminarbeginn gestellte Frage „Was würde geschehen, wenn für Dich ein Wunder geschieht? “ beantwortete ich in meiner Männerfamilie am ersten Tag. Meine persönliche Antwort: „Wenn ein Wunder geschehen würde wie im Himmel, würde ich mit drei Frauen zugleich zusammen kuscheln“. Dies war ein insgeheimer Wunsch aus Zeiten der Pubertät und des intensiven Bluestanzens in Partykellern. Eigentlich kaum vorstellbar und an Wunder glaube ich als aufgeklärter Mann eigentlich auch nicht. Und dann geschah es: Ritual am letzten Abend mit jeweils immer 4 männlichen Marsbewohnern und 4 weiblichen Venusbewohnerinnen auf entsprechenden Inseln im Weltall. Mit verbundenen Augen wurde ich auf eine Insel mit freundlich einladenden Venusbewohnerinnen geführt und durfte Wünsche äußern. Mit Herzklopfen und Mut äußerte ich meinen Herzenswunsch: Bluestanzen mit drei Frauen gleichzeitig und fast nicht an. Und mein Wunsch wurde auf eine Weise erfüllt, wie ich sie mir in meinen kühnsten Träumen nicht hätte ausmalen können. Lust und Freude in mir. Und gewaltig verstärkend: Lust und Freude um mich herum auf der Venus. Und dann noch ein Nachschlag gemeinsames Kuscheln hinterher. Es gibt Wunder doch! !!
Und das Beste: ich habe gelernt, selber dazu beizutragen, in dem ich ganz bei mir bin. Und wage, meine intimsten Bedürfnisse ohne Scham zunächst mal mir selbst einzugestehen und zu erlauben. Und dann als möglichst konkrete Wünsche nach außen zu tragen.

Turbomäßig hilfreich dabei: die immer wieder von Regina gegebenen Impulse, in die Stille zu gehen, das „Gedankengeplapper“ und Kopf-Kino in mir abzuschalten und mich selbst davon überraschen zu lassen, was die dann hörbar werdende Stimme meines Herzens mir sagt. Schon in zwei Tagen wieder zu Haus lebt das spürbar weiter in mir. In Kontakten und Beziehungen erlebe ich mich mutiger. Herzklopfen nehme ich als inneres Zeichen, mal einen Schritt weiter zu gehen beim mich Öffnen, beim mich Zeigen, beim zu mir stehen und beim bei mir bleiben. Ein Geschenk dass ich aus dem Tantra Pfingst-Seminar mitgenommen habe und gerne in mir bewahre.

Und ebenso hilfreich und Öffnung bewirkend der Auftrag für Seminar-Pausen: Stelle einem Partner und später einer Partnerin „unerhörte“ Fragen, die in Dir sind, aber auf die bisher nie Antworten gehört wurden. Dies schenkte mir Gelegenheit, Erfahrungen mit Mannsein und Frausein in Begegnungen auf intensiv verdichtete Weise zu erfahren und zu erweitern.

Mein Fazit zum Seminar:
Tantra an Pfingsten verdichtet Leben. Es verführt mich neu zum Leben und zum tiefer gefühlten Lebendig sein. In vielfältigen Herzensbegegnungen erweiterte sich mein Beziehungshorizont auf die fabelhafteste Weise. In den wunderbar gut organisierten Seminarsituationen fühlte ich mich stets gut aufgehoben, konnte mich gut anvertrauen und frei machen von alten Mustern der Scham und der Angst. Ein großer Dank an die liebevollen Helfer und die Herzenspräsenz von Regina.

Mein Fazit zu meinem Leben:
„Ich will noch ein bisschen was Blaues sehen,
und will noch paar eckige Runden drehn,
und dann erst den Löffel abgeben - eebn! “

(Zitat: Wolf Biermann: Das kann doch nicht alles gewesen sein - Lied vom donnernden Leben)”

“Tantra Pfingst-Seminar
In Worte kann ich kaum fassen, was ich hier erlebt habe – ich habe mir in diesen Tagen nun endlich DAS LEBEN GENOMMEN – wörtlich – nachdem ich in einer Übung Körperstarre, meinen eigenen Tod mit Beerdigungsmusik, erlebt hatte. .
Mein LEBEN nehmen, in die eigene Hand, das ist was Wunderbares – ich bin wieder zum Leben erwacht, mit Lächeln im Herzen, Kraft und Lebensfreude! ! Ein Aufbruch in ein neues Leben! !
Ich danke Regina mit Ihrer einfühlsamen Art und bin stolz auf meinen Mut, teilzunehmen, alle Angebote mitzumachen und durch meine Peinlichkeiten und Ängste durchzugehen und diese zu erleben – als Lohn meine unbegrenzte Freiheit und HEILUNG.
Danken möchte ich Euch allen, die mich er-tragen haben und vor allem auch Frank, einem Teilnehmer, der mit seinem Gesang - einer Stimme aus dem Herzen kommend, eine Brücke zu meinem Herzen geschlagen hat und mein Herz erbeben ließ – denn damit konnte ich das Rätsel des JOKERs aus Reginas Familienaufstellung – meiner Aufstellung - sehr schnell lösen) - und mein Problem bekam damit eine unvorhergesehene WUNDER-VOLLE Lösung !
UND dieser Joker steht mir nun jederzeit zur Verfügung – er hat bereits in den 2 Tagen seit dem Seminar mein Leben sehr verändert! !
MERCI - DANKE - THANK YOU Euch Allen! !!!”

“Für mich war es das erste Mal, dass ich an einem Tantraseminar teilgenommen habe. Gedanken, die mich im Vorfeld beschäftigten: Allein als Frau, geht das denn? Oh Gott, was wird mich erwarten? Welche Menschen werden mir begegnen?

Ich bin wundervollen Menschen begegnet, die mich so liebevoll in diesen Tagen begleitet und berührt haben. Mir ist es gelungen, mich ganz auf all die wundervollen Angebote einzulassen. Und JA .. . allein als Frau an einem Tantraseminar bei Regina teilzunehmen - absolut empfehlenswert! Herzlichen Dank an Regina und ihre Assistenten, die ein wunderbares Programm aus Meditationen, Ritualen und Aufstellungsarbeit vorbereitet haben. Ich habe wieder zu mir gefunden .. . und zu meinen Bedürfnissen. Und bin dabei einem ganz besonderem Mann begegnet .. . Ich freue mich auf das nächste Seminar, an dem ich teilnehmen werde. Susann”

“Habe mich gefühlt, wie in einer Vorstufe zum Paradies, was, glaube ich, dadurch möglich wird, dass wir die Schlange auch lieben. Meine Grenzen wurden mir diesmal sehr deutlich. Hier das Seminar und dann wieder mein Alltag. Ja, es gibt die Trennung noch auch wenn ich schon sehr mutig lebe. Bin mit einem großen Respekt vor meiner Komfortzone nach hause gefahren. Auch wieder mit großem Respekt vor Regina und allen Assistenten und Helfern. Ihr seid präsent und ich fühle mich angenommen und geliebt. Ihr steht in Verbindung und seid ein Kanal für mich. Aber auch alle Menschen, die da sind. Danke”

“Für mich fühlte es sich beim Osterretreat an, als ob ich durch einen immer größer werdenden Garten und darüber hinaus tanze, indem ich Dinge ausspreche, tue oder lasse, von denen ich Ostern vor einem Jahr, als ich das erste Mal bei Regina war, nur geträumt habe.
Dafür bin ich dankbar. Regina und ihrem Team und besonders auch meinem Partner in den Retreats. Und all den anderen Männern und Frauen, denen ich begegnet bin und deren Schülerin ich sein durfte. Und selbst wenn ich Lehrerin sein durfte, habe ich immer auch selbst gelernt. Schenken und empfangen werden eins.
An meine Grenzen bin ich auch gestoßen in diesem Retreat, auf alte Muster, teilweise schmerzhaft. Danke für die heilsame Innigkeit, die aus der Offenheit entstehen konnte.
Was ich nach diesem Retreat in meinen Alltag mitnehme, ist das offene Sprechen über Sexualität in alltäglichen Begegnungen und das erlebe ich gerade oft als hilfreich für alle Beteiligten.”

“Es war wieder ein eine wunderbare Zeit für mich. Eine Zeit, in der ich offen und im Vertrauen bin, dass alles was geschieht von Bedeutung ist. Diesmal habe ich eine heftige Rückmeldung von einer Frau bekommen. Sie brachte mich zum Weinen. Danach konnte ich für meine Mutter heilsames Mitgefühl empfinden wie noch nie zuvor. Danke!
Ich konnte im Energiefeld von so vielen achtsamen Menschen baden und könnte Regina ewig lauschen.”

“Inzwischen ist einige Zeit vergangen aber ich bin immer noch erfüllt von den wunderschönen Tagen an Ostern. Noch immer bin ich verbunden mit den tiefgehenden Erlebnissen dieses besonderen Miteinanders. Für mich war es meine drittes Seminar bei Regina das zweite Retreat und ich bin von Herzen dankbar, dass mich mein Weg zu Regina geführt hat. Sie ist die Meisterin der Inszenierung, der Rituale und Zeremonien. Sie vermag es auf wunderbare Weise, schweres leicht zu machen und auch in einer großen Gruppe, schnell ein Gefühl der Zusammengehörigkeit, der Vertrautheit entstehen zu lassen. Das Team das Regina umgibt, sorgt dafür, dass man sich auf einen reibungslosen Ablauf verlassen und einfach in die Situation hineinentspannen kann.
Reginas Erfahrung, ihr Wissen und Sein und ihr ganz individueller Humor geben mir immer wieder Sicherheit und Leichtigkeit, ermutigten mich Schritte zu wagen und immer wieder erneut 'das Tor der Peinlichkeit' zu durchschreiten um daran zu wachsen. Hinein zu wachsen in ein weiteres Stück Freiheit.
Gerade das Schweigen - und das Wissen um das Schweigen aller – führte mich näher zu tieferen Schichten meiner Selbst und ermöglichte mir immer wieder, den anderen Teilnehmer ganz anders, ganz neu zu begegnen, und den Fokus auf das zu richten, was uns verbindet, nicht auf das was trennt.
Ich bin - wieder - meinen Grenzen begegnet. Und ich habe – wieder – einige neu definiert. Ich hab schon viel geschafft, auch mit Reginas Hilfe. Es gibt noch ein gutes Stück Weg zu meinem Ziel. Ich freue mich auf die weiteren Teile des Jahrestrainings und bin dankbar den Weg mit Regina und Team gehen zu dürfen.
Für die außergewöhnliche Erfahrung und Heilung die ich in diesen 5 Tagen machen durfte danke ich von Herzen. Namaste”

“Zu meinem ersten Tantraseminar bei BeFree und Regina bin ich mit gemischten Gefühlen angereist. Gedanken wie "schaffe ich es zu Schweigen? ", "weniger Essen, reicht mir das? ", "welche praktischen Übungen erwarten mich und schaffe ich diese alle? " und noch mehr kamen mir in den Sinn. Nach einer kurzen Eingewöhnungszeit fand ich das "Schweigen" sogar wohltuend. Kein Smalltalk mit den anderen Teilnehmern, bewusstes Essen in Stille und lauter freundliche Menschen. Das Essen war für mich völlig ausreichend und alle Übungen wurden achtsam angeleitet und konnten von mir leicht bewältigt werden.
Durch die Stille hatte ich Zeit ganz bei mir zu sein und habe sehr viel Klarheit für mich und mein Leben erfahren. Ich habe in diesen wenigen Tagen sehr viel für mich gelernt und auch Heilung für meine Themen erfahren.
Zum Ende des Oster-Retreats habe ich mich so wohlgefühlt, daß ich gerne noch ein paar Tage geblieben wäre. Habe viele liebe und herzliche Menschen kennen gelernt, mich total entspannt und erholt gefühlt.
Manchmal muss man seine Komfortzone verlassen und etwas wagen.
Ich komme gerne und mit Freuden wieder zu BeFree, Regina und ihrem Team.
Herzlichen Dank für die schönen Tage und die Erfahrungen die ich sammeln durfte!”

“… mein drittes Tantra-Retreat, welches eine gut gelungene Mischung aus Körper, Geist und Seele
Ist um wieder in Harmonie und Einklang zu kommen. Bei der Anreise des letzten Seminars und diesem hatte ich mich schon gefragt, ob es wieder sooo schön wie das letzte wird und ich muss sagen, dass es für mich jedes Mal eine Steigerung gab. Voll Freude und Glückseligkeit und Zuversicht die Heimreise anzutreten ist der schönste Erfolg, den man sich nach einem Seminar vorstellen kann. Neue Gefühle zu erleben und alt verschlossene, ersehnte wieder auszugraben, das war für mich eine Freude, die mein Herz zum Springen bringt und ich zehre immer noch davon.
Nicht zu vergessen der perfekt aufeinander abgestimmte Ablauf des gesamten Retreats, tolle Leitung und Regina bringt die Gedanken, Einwände und Scham-Eventualitäten, die in uns stecken so schön in Worte gefasst, dass man jedes Mal zum Schmunzeln kommt und sich dabei erkennt und weiß …. ach ja o.k. – also so denke nicht nur ich!!! Vielen Dank dafür”

“Ostern habe ich wieder das Tantra-Retreat bei Befree bzw. Regina Heckert auf Gut Frohberg besucht, das heuer eine Menge Teilnehmer hatte. Zum Glück war das Wetter uns wohlgesonnen: wir hatten Sonnenschein beim „Ostereier“ suchen (unsere waren persönliche Tantrageschenke, wie z. B. eine Fußmassage). Sehr schön für mich „alten Hasen“ fand ich besonders, dass es Alternativangebote (Trommelkurs, Bodypainting, Lustfördernde Bewegungsübungen etc. ) zum Familienstellen gab. Dort ist es für mich immer wie heimkommen. Einen Abend bin ich auch in einen Prozess geraten, den wir entsprechend dem Tipp von Regina statt verbal zu streiten mit einer sehr langen, innig Herz-zu-Herz-Umarmung gut durchgestanden haben. Abgesehen von der Wiedersehensfreude war für mich der Höhepunkt nach der Sauna intensiv die Energie in meinem Körper strömen zu spüren, so dass ich mich schon aufs nächste Retreat im Herbst freue.”

“Es waren wunderbare Tage der Erholung und des Lernens. Herzlichen Dank an alle, die es mitgestaltet haben.

Höhepunkte des Seminars waren für mich die überaus liebevoll gestalteten Abendrituale mit vielen Gelegenheiten zu innigen, achtsamen und gefühlvollen Begegnungen mit ganz verschiedenen Frauen.

Am Karfreitag zum Beispiel ging es um das Annehmen und Zeigen des eigenen Körpers. Ich hatte das Glück, das Ritual mit zwei bezaubernd aussehenden Traumfrauen, in die ich mich sofort hätte verlieben können, durchführen zu dürfen. Nachdem ich den Anfang gemacht hatte, begannen sie zu meinem Erstaunen zu erzählen: Also diese Stelle meines Körpers gefällt mir nicht und jene ist auch nicht schön und so weiter und so weiter. Da hab ich ihnen erst mal gesagt: Nun macht mal halblang, ihr seht viel attraktiver aus, als ihr denkt. Wenn alle Frauen gleich aussehen würden, wäre das total langweilig. Laßt euch von der Werbung und dem Gelaber der Massenmedien nicht klein reden und bleibt, wie ihr seid!

Am Karsamstag haben dann wir Männer die Frauen mit Berührungen verwöhnt und am Ostersonntag umgekehrt. Am Ostermontag gab es zum Abschluß einen "Lustgarten" mit 31 verschiedenen Stationen.

Durch das ausgeglichene Zahlenverhältnis zwischen Frauen und Männern und das für die nicht als Paar angereisten Teilnehmer verwendete Losverfahren war es auch für hierin weniger Geübte nicht schwer, Partnerinnen bzw. Partner für die Rituale und Übungen zu finden.

Das Schweigen während der Seminarpausen empfand ich als eine Wohltat. Man braucht im Zusammensein mit anderen Teilnehmern nicht mehr ständig zu überlegen, welches Gesprächsthema jetzt das geeignete ist und ob die eigenen Worte gut ankommen oder vielleicht verletzend oder langweilig wirken. Alle diese Nebenbeschäftigungen fallen weg, es genügt, einfach da zu sein.

Beim Ostereiersuchen hatte ich besonderes Glück: Gleich im ersten Gebüsch fand ich eine wunderschöne kleine Göttin aus Stein, die offensichtlich schon längere Zeit, von niemandem bemerkt, dort gelegen hatte.

Am Ostermontag hat mir ein von Jane, einer in Ausbildung zur Tantralehrerin befindlichen Teilnehmerin, angebotenes Vergebungs- und Heilungsritual sehr geholfen, wieder Frieden mit einigen Frauen in meiner Familie und in meinem Umfeld zu finden.

Der tägliche Morgengang war nicht nur erholsam, sondern auch eisenbahngeschichtlich interessant. Der Weg führte auf dem Damm der ehemaligen Schmalspurbahn Meißen Triebischtal - Lommatzsch entlang nach Mauna, wo das kleine hölzerne Bahnhofsgebäude noch gut erhalten ist. Auch zwei Kilometersteine waren am Weg noch zu finden.

Genug geredet, jetzt geht's wieder ins Schweigen. ..

Axel S. , 15236 Frankfurt (Oder)”