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Aktuelle Beiträge aus unserem Ratgeber Magazin zum Thema “Gesundheitsvorsorge”:

"... macht Zucker nicht dick. 4). Zucker verursacht Karies Nein diese Aussage ist nur teilweise richtig. Für die Entstehung von Karies auch Zahnfäule genannt machen Zahnärzte mehrere Faktoren verantwortlich. Neben Ablagerungen an den Zähnen in denen sich Streptokokkenarten ansiedeln bedarf es niedermolekularer Kohlenhydrate. Die Bakterien die erst durch Speichelkontakt in den Mund gelangen bauen die Kohlenhydrate ..."

Weiterlesen: 10 Mythen über Zucker, Süßstoff und Stevia

"... Diese Form der Diät ist sehr abwechslungsreich und vielfältig. Die Herausforderung besteht im Grunde genommen darin stets mit frischen Zutaten zu kochen und Fertigprodukte zu meiden. Denn Zucker ist heutzutage in fast jedem industriell hergestellten Lebensmittel enthalten. Wer also zu Beginn mit Geduld die Zutatenlisten sämtlicher Produkte im Einkaufskorb studiert wird schnell ein Gespür dafür entwickeln welche Produkte er künftig besser im Regal stehen ..."

Weiterlesen: Der schnellste Weg zu Ihrer Bikinifigur – diese Diäten funktionieren wirklich!

"... Hier ergibt sich der Freiraum nicht die Schulzeit der Kinder individuell zu planen – aber auch dafür gibt es ein paar hilfreiche Tipps 2. ein Fitnessstudio mit Kinderbetreuung wählen Wer statt zu Hause seine Fitness zu stärken lieber regelmäßig in ein Fitnessstudio geht profitiert von der Kinderbetreuung die viele Studios anbieten. ..."

Weiterlesen: 5 Tipps wie sie Fitness und Familienalltag unter einen Hut bekommen

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