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NULL EMPATHIE, KEINE RÜCKSICHT. ÜBERLEGT EUCH BITTE HIER EUCH ANZUMELDEN. ES GIBT NETTE, GÜNSTIGE UND GENAU SO GUT FITNESS IN KÖLN
Ich muss leider nach Baden-Württemberg umziehen und ich habe meinen Vertrag 3 Monate vor Ablauf gekündigt, ABER ACHTUNG es ist 3 Monate VOR ABLAUF DER LAUFZE...
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Ich muss leider nach Baden-Württemberg umziehen und ich habe meinen Vertrag 3 Monate vor Ablauf gekündigt, ABER ACHTUNG es ist 3 Monate VOR ABLAUF DER LAUFZE...
Ich trainiere mit Steffi und Wiktor nun schon seit mehreren Jahren. Auch davor war ich regelmäßig beim Sport. Motivation war daher nie das Thema, weshalb ich...
"... sind nicht mehr auf ein Fitnessstudio festgelegt. Sie kommen zu Ihnen nach Hause um an Ihrer Fitness zu arbeiten. Das ist nicht billig aber auch kein Luxus mehr den sich nur Prominente leisten. Es lohnt sich sich nach Angeboten in der eigenen Region umzuschauen. Voraussetzung ist dass Sie zu Hause Platz ..."
"... gesunde und eiweißreiche Ernährung abwechslungsreich. Gleichzeitig können Sie als Freizeitsportler mit einer durchschnittlichen körperlichen Betätigung pro Tag gut auf ergänzende Eiweiß-Shakes verzichten. Das Plus für Leistungssportler Für ambitionierte Leistungssportler steht der Aufbau von Muskelmasse beim täglichen Training meist im Vordergrund. Da für ein gesundes Muskelwachstum aber Eiweiß erforderlich ist stellt sich die Frage ob Leistungssportler vielleicht etwas mehr Proteine zuführen müssen als Freizeitsportler. Während ..."
"... auch ganz wesentlich von der eigenen Einstellung ab. Motivationstechniken und der Wille zum Erfolg sind wichtig um die schwierigen Phasen im Wettkampf zu überwinden. Bei einer Laufstrecke von 42 Kilometern sind Ermüdung Muskelkrämpfe und Schmerzen völlig normal. In diesen schwierigen Momenten retten dich die Einstellung und der Wille vor ..."
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